走路是中风和偏瘫老年人独立生活的关键步骤。老人能够独立走路，需要护理人员的专业护理，步行康复训练是老人第二次“学习”走路。当然，海东偏瘫老人护理期间，并不是每一个中风偏瘫老人都能进行步行康复训练，和睦康养园认为这取决于老人病情的轻重、年龄、心肺功能、肌张力、并发症等。偏瘫老人步行康复训练，主要分为坐起训练、站立前准备训练、站立训练、步行训练、上下台阶训练三个阶段进行。

第一阶段：坐起训练

坐起是步行康复训练中最基本的阶段，海东偏瘫老人护理期间，如果患者可以坐起，对于进食、大小便、上肢活动能带来很大方便。家属在床上放好靠垫，老人用健康一侧上肢支撑，缓慢坐起。开始时，可以半卧位(30度左右)，每天两次，每次尽量坚持5分钟。如果老人无头晕、恶心等不适，可以隔天提高半卧位角度，每次10度；也可隔天延长半卧位时间，每次延长5分钟。这样交替进行，直至可坐起80度，维持1小时。

在坐姿训练的同时，还需要进行平衡训练。海东偏瘫老人护理期间，开始时，家庭成员应轻柔地支撑，以防止老人跌落到患侧的后方；不要靠在椅背上静坐1小时，以使老年人坐在床边。两足着地，或者床前放个小凳，让老人两足踩在小凳上。海东偏瘫老人护理中，每次保持此姿势20~30分钟，每天3~5次，再过渡到家属可以放开双手，老人自己能扶床保持平衡坐位，直至老人完全能自行坐稳，也可以在后床架上系上布带，让老人借力于拉布带练习坐起。

第二阶段：站立前准备训练

老人坐在床边，双腿分开，脚搁在地上，他用手支撑床。在上肢的支撑下，他缓慢地将身体向左右倾斜。海东偏瘫老人护理中，他用健康的上肢抬起偏瘫的上肢。然后以健康一侧下肢托起偏瘫一侧下肢，交替进行。每次托起要保持5~6秒钟，然后在手支撑下做躯干左右旋转运动，使头及身体尽量前屈，每次15分钟。海东偏瘫老人护理过程中，家属扶住老人两上肢肘部，老人两上肢在胸前交叉，老人使自己臀部略离床沿，身体稍向前屈，并向左右两侧做弯腰动作，每次5秒钟。家属扶住老人两肘，使臀部离床站立。

第三阶段：站立训练

训练期间，家人必须注意老人的站立姿势，双脚平行并保持一拳之间的距离，膝关节不能弯曲或过度伸直，双脚掌完全着地，脚趾不能钩地。每次练习10~20分钟，每天3~5次。

最重要的是，和睦康养园了解到，海东偏瘫老人护理中，在步行锻炼期间，老年人在运动后可能会出现头晕，胸痛和心跳加快（135〜140次/分钟），伴有心律不齐、运动后面色苍白出虚汗者，说明运动量过大，应立即停止练习，或者减量练习。