2020/09/17
每个人都是从食物当中获取营养的,它也是保障人的正常生活以及身体健康的必要条件,但是由于失能老人本身行动障碍、身体机能的减弱甚至退化,失能老人养老院发现,其营养吸收和消化能力也会随之减弱,更容易造成自身营养失衡,从而影响身体健康。所以失能老人养老院认为老人的日常饮食搭配非常重要。
首先,要跟大家介绍一下在食物的口味方面,应该要遵循什么原则。第一,味道宜淡不宜咸;第二,质地宜软不宜硬;第三,温度宜热不宜冷;第四,色味宜香不宜寡。这是因为老人口味偏淡,所以失能老人养老院提醒,尽可能控制盐的摄入量。老年人牙齿退化有的还需要卧食甚至是流食,所以质地应柔软绵烂。由于老年人肠胃功能退化,所以失能老人养老院认为应该吃温热的食物,偏热偏冷都对身体不利。
平时在给患者搭配主食的时候,其实不妨多选择一些粗粮、杂粮,也是非常不错的。比如说可以选择多种粗粮用来跟大米一起煮杂粮粥;尽可能的煮烂避免黏稠,也可以用粗粮的面粉与白面混合制作发糕;还可以将粗粮与芋头、藕、地瓜、山药一起制作糕点和粥食;或者用杂粮与小白菜、芹菜等做成蔬菜粥。失能老人养老院认为粗粮做的食物因为容易消化和吸收,更适合失能老人食用,同时多吃粗纤维的蔬菜有利于肠胃蠕动,有利于排便。由于老人的平日活动量少,所以失能老人养老院提醒应该少食多餐,切忌每顿多食,不但加重肠胃负担,也不利于排便。
因为老年人身体里的水分会比一般的成年人要少大约百分之二十,所以在饮食中可以多给他们补充一些水分。可以通过喂食汤汁、温牛奶、果汁、茶、水等补充水分,并且注意一次不宜过多,应分多次饮用,尤其是老人发热、呕吐、腹泻时会导致水分大量流失,更应该及时补充充足的水分以维持身体的需要。
最后,失能老人养老院提醒一下,在为老年患者搭配饮食的时候,必须要安排合理,平时应该定时、定量让他们进餐,还要注意荤素搭配加强营养的摄入。同时由于失能老人的代谢比正常老人更慢、免疫机能更弱,所以在主食方面更应该多加注意。
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