失智老人患者将逐渐失去区分时间的能力,其生物钟会变得混乱,从而导致睡眠障碍。 在西宁失智老人护理当中,老年人的睡眠不需要减少,这是因为睡眠能力减退,甚至睡眠障碍能引起相当的醒觉时病态,如生活质量下降甚至致命性损害。那么有睡眠障碍的老年人在西宁失智老人护理当中该如何去照护?
1、沟通观察
西宁失智老人护理人员在为失智症老年人照顾睡眠障碍时,需要事先与患有失智老人进行沟通并观察其状况。西宁失智老人护理人员与失智症老年人进行沟通:“奶奶好,您该休息了啊。”观察失智症老年人的状态:有白天睡眠时间增多;日落综合征;傍晚情绪紊乱、烦躁;入睡困难;睡后易醒;醒后喊叫;企图下床;无目的游走、翻东西等行为。
2、选择西宁失智老人护理方法
根据前期与长者的沟通与观察,观察长者的症状,我们选择对应的西宁失智老人护理方法。
一、应对白天睡眠增多
1)发现老人白天睡眠增多,协助老人活动。
“奶奶,咱们翻个身好吗?”“咱们穿好衣服,坐到轮椅上好吧?”
2)建立规律就寝时间,做到晚上定时上床睡觉,早上定时起床。
3)到户外晒太阳,呼吸新鲜空气。
4)将午睡时间缩短,避免白天睡觉时间太多,影响夜间入睡。
二、应对日落综合征
1)改善周围环境。让老年人白天多晒太阳。傍晚开灯,线应尽可能明亮,以使老年人在白天和晚上几乎看不到光线的变化。
2)仔细观察老年人在一天中不同时间的情绪,精神,体力,思维,方向感和认知功能的变化,尽量将照护的服务操作安排在下午之前完成。
3)西宁失智老人护理中可以调整老年人饮食结构和饮食方式,限制含糖食品及茶水,晚餐进食易消化食品。
4)鼓励睡前适当活动,放松心情,稳定情绪。
5)如果老人突然坐在轮椅上或大厅里的沙发上入睡,只要他安全且舒适,就不要叫醒他,让他安静地入睡。
三、应对不愿意到床上睡眠
1)帮助老年人睡地铺,最好使用两条被子,保证地铺松软、宽大。
2)去除地铺周围杂物,避免老年人头部靠近床腿,保证安全、舒适、不着凉。
四、协助老年人睡眠
1)关闭门窗,拉好窗帘,调节室内温湿度。夏季室温调节至25~28℃,冬季调节室温至18~22℃,相对湿度60%。
2)放下床档,检查床铺无渣屑,按压被褥松软适中,整理枕头至蓬松,高度随老年人习惯适当调整。
3)协助老年人从轮椅转移上床就寝,盖好盖被,支起床档。“奶奶,您好好休息。”
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