随着年龄的增长，老年人的身体和心理都会发生巨大的变化，部分老年人可能会出现自卑感，无安全感、无价值感和黄昏心理，给他们的生活带来了一定的障碍。下面西宁专业养老院为大家普及老年人的一些常见心理。

西宁专业养老院浅谈老年人的常见心理有哪些

1、黄昏心理

西宁专业养老院告诉各位，老人可能会因为孩子缺乏工作陪伴、丧偶、身体虚弱或患有某些疾病而对生活失去兴趣。丧失了对未来的信心，甚至总是感觉到悲观，对任何事情和人都有一种消极的心态，总是否定自己。

2、自卑的心理

老年人退休后，经济收入会大大减少，社会地位也相应下降，得不到重视和尊重。会慢慢的产生一种自卑和失落感。主要表现为各种埋怨发牢骚，总是指责过去的同事和子女，或者是自暴自弃。

3、无价值感

突然退休后，无法适应空闲时间，总觉得自己成了社会和家庭的负担，从而失去了自己存在的价值。对自己评价非常的低，总是感觉家庭或者社会有没有自己无所谓，认为自己是一无是处的，害怕跟家里人带来负担。

4、不安全感

有的老人对外界的社会非常反感，有偏见，把自己封闭的太多，不喜欢与人交往。同时也会产生一种无助和孤独感，非常恐惧外面的世界，总是呆在家里，慢慢的会引起更多的心理疾病。

5、惧怕死亡心理

有一部分老人非常的害怕谈论死亡，不敢探视病人，不敢去参加朋友的葬礼，甚至看到一只死亡的动物也会受到刺激。

6、害怕孤独的心理

西宁专业养老院相信，大多数老年人非常希望得到他人的关心和关注，害怕因期望过高而造成心理上的失望和落差。常常会拒绝与其他人的交往，从而变得更加的性情孤僻，和周围的距离越来越远。

来自西宁专业养老院的温馨提示

人人老病死，这是自然规律。每个人都会经历衰老和死亡，我们要学会面对，保持积极乐观的态度。西宁养老院建议多培养自己的兴趣爱好来丰富业余生活，到了晚上可以跟着朋友一起去跳广场舞、下象棋等。作为老人的子女应该多陪伴老年人，西宁专业养老院建议抽空时可以和他们一起聊一聊，通过听轻音乐或者一起旅游的方式来缓解内心的压力以及恐惧。