日常生活能力训练能使老年人保存其基本日常生活习惯。西宁医养结合养老院——西宁和睦表示，督促老人每日按时自行洗漱、梳头、刮胡须、如厕、洗脚、活动等，能延缓大脑功能的衰退，促进智力障碍老年人的康复，提高老年患者日常生活能力，改善其生活质量。今天，西宁医养结合养老院就来说说老人应该如何进行日常生活能力和社会适应能力训练。

1、训练自我照护能力。西宁医养结合养老院表示，对于轻中度痴呆的老年人，尽可能指导其生活技能的训练，督促和提醒他们主动完成日常生活活动，不要简单包办代替，也可同老年人共同商量，制定有目的、经过选择的、对促进日常生活功能有利的作业活动，规定每天定时完成。这即是所谓“家庭作业”疗程，如规定每天扫地、拖地板、洗衣服等的次数、时间。西宁医养结合养老院认为，随着病情的加重，应根据老年人的身体状况调整日常事物劳动，尽量让老年人做力所能及的家务活，要允许老年人有充分时间完成，不要限定时间催促完成。从简单的到复杂的日常功能训练，可保持老年人较完善、独立的自理生活能力。

2、要根据智力障碍老年人的能力开展适宜的娱乐活动。西宁医养结合养老院认为，唱歌、画画、下棋、打扑克等活动，或简单动作的保健操等都是很好的方法。

3、妥善安排老年人家庭、社会活动。西宁医养结合养老院建议，应鼓励和引导老年人参加集体活动，使其尽量不脱离家庭和社会，如家庭聚会、社区老年人的活动等。

以上就是西宁医养结合养老院为大家介绍的关于老人应该如何进行日常生活能力和社会适应能力训练的内容，希望大家都能以健康合理的方式照顾老人。