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西宁空巢老人养老院谈谈护理员改善老年人睡眠环境的步骤
2019-12-04 16:37

随着年龄的增长,老人们的睡眠质量开始下降,那么大家对于这种情况有什么了解呢?老年人失眠睡不着的情况怎么办呢?相信大家很想了解一下,下面就让西宁和睦——西宁空巢老人养老院说说护理员改善老年人睡眠环境的步骤吧,希望对大家能够有所帮助。

1、准备工作

(1)西宁空巢老人养老院护理员服装整洁,并事先查阅照料记录,了解老年人近期睡眠状况。

(2)物品准备包括:笔1支,记录单。

2、沟通

西宁空巢老人养老院护理员应与老年人沟通,详细了解老年人以往睡眠习惯、睡眠环境。认真观察现在老年人的居室环境,与老年人习惯的环境比较分析,找出应对的方法。

3、评估居室环境

影响老年人睡眠的环境因素,富外不处有建楼施工,约可听到机器轰鸣声。

(1)窗户完好,美闭门窗,声音明虽减的检查室内温湿度,显示温度为50%,数现气主管道从未居室通过。

(2)接压床铺感觉适中,但老年人身材略显消瘦。

4、提出改进建议

(1)西宁空巢老人养老院护理员根据收集到的影响老年人睡眠的因素为老年人提出改进建议,注意观察改进措施的有效性。夜间吧门关上,或减少堂外声的影响。同时也是避免老年人夜间起床的办法。

(2)关小暖气开关,调整室内温度。晚间屋内靠近暖气处放置一盆水以增加湿度,必要时放置加湿器。

(3)为老年人增加一条床,提高床铺舒适度。

(4)适当增加锻炼。很多的老年人都是很缺乏锻炼的,经常就是待在居室里,一到晚上就会睡不着觉的,不妨在平时的时候多多进行锻炼,这样是很好的。西宁空巢老人养老院告诉大家,在白天的时候,可以进行一些中等强度的运动的,例如打一下太极拳等,这样对于睡眠的改善是很有效果的。第二天,老年人回应夜间睡眠良好,老年人精神好、面带微笑,主动参与小组活动。

注意事顶

1、西宁空巢老人养老院护理员与老年人沟通时态度、认真,多使用开放式的询问方式。

2、认真倾听老年人说话倾诉,观察老年人居室环境是否存在影响睡眠因素。

3、护理员提出的改进建议应尊重老年人的生活习惯,并结合老年人的特点切实可行。

 以上就是西宁空巢老人养老院讲述的护理员改善老年人睡眠环境的步骤,西宁养老院护理员有着专业的护理经验,主动了解老人的睡眠等健康状况,为老人排忧解难。

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