健康教育方法是指通过有计划、有组织、有系统的教育活动，促使人们自愿地采取有利于健康的行为，消除或降低危险因素，降低发病率、伤残率和死亡率，提高生活质量，并对教育效果作出评价的一项工作。今天西宁和睦——西宁高档养老院给大家说说老人健康教育步骤有哪些。

人口老龄化对社会的影响是多方面的，在人口老龄化过程中，努力推迟衰老、缩短老年晚期、提高老年人的生活质量和健康素质，应成为老年人口保健的首要战略目标。西宁高档养老院了解到，健康教育是老年健康促进新模式的主要工作内容之一。护士参与老年健康促进新模式中健康教育不同于一般的健康教育，在组织及实施过程中存在一些突出的问题。现就在老年健康促进新模式中健康教育所遇到的难点进行分析并提出对策。西宁高档养老院了解到，健康教育方法是由护士志愿者、管理人员、老年人以及子女协作参与的老年健康促进管理协会，有组织、有计划地开展健康促进活动的新模式。

健康教育方法

1.了解评估老年人情况

建立数据库，发放健康教育调查表，评估该老年人健康状况、健康需求、文化程度、学习能力、能接受的健康教育形式、家庭状况等。为了研究方便，选择了距医院较近的，西宁高档养老院了解到，通过建立该老年健康数据库，发放发放健康教育调查表。该老年人健康状况患有1种或多种慢性病的较多，健康需求涉及老年健康各个方面，包括高血压、糖尿病、冠心病、老年痴呆、前列腺肥大、骨质疏松、老年安全等疾病的预防及保健;文化水平较低，小学以下文化占56%，较能接受健康教育的形式依次为专家义诊个别指导、健康教育讲座、书面材料宣传、上门服务具体指导;家庭状况老人独居者较多占86%。

2.制定健康教育计划

根据老年人健康需求调查结果制定健康教育计划，包括教育形式、教育内容、时间按安排及教育范围和健康教育促进协会有关人员共同商讨健康教育计划的可行性，为实施计划打下良好的基础。西宁高档养老院了解到，新模式兼顾了参与护士在三级医院工作的特点，选择志愿者中有专科护理知识及技能的专科护士，专科医生，根据老人健康教育需求及接受能力制订了教育计划，并与协会其他人员沟通商讨了计划实施过程中会遇到的问题及解决方法，确保了健康教育计划的切实可行。

3.组织实施健康教育计划

采取了多种形式突出老年人健康教育特点。西宁高档养老院了解到，在新建老年健康宣传栏;印发各种宣传手册;参与并组织专家到进行健康教育讲课和义诊;利用网络建立天使夕阳红网页，宣传老年疾病预防保健知识;扩大教育范围，对老年人子女及亲属进行针对性教育，有效地提高了健康教育效果。

4.结果

通过两年来的健康促进活动，该老年健康水平有明显提高，改变不良生活方式有62人，过去每天连续打麻将4h～5h，现在改为1h～2h;每日吃盐超过10，g的老年人有86人，西宁高档养老院了解到，现在减少至22人，其余每日均控制在5g以下;过去半数从不参加健康活动的老年人，现在90%的老年人每周都能参加1次或2次健康活动;慢性病遵医服药达标率由过去的62%提高至93%。老年增强健康理念。

以上就是西宁和睦讲述的老人健康教育方法的步骤。改变不良饮食习惯和生活方式，形成了人人讲健康，人人保健康的良好风气，为居家养老、健康养老树立了榜样。