空巢家庭的增多将带来一系列的社会、经济和医疗问题，空巢老人由于缺乏子女关爱，心理健康状况较一般老年人差，最为突出的就是抑郁症。西宁养老院了解到，认知行为治疗（CBT），是人的情绪来源于人对所遭遇事情的信念、评价、解释或哲学观点，而非来自事情本身。今天由西宁和睦——西宁养老院给大家说说如何对空巢老人进行简化认知行为治疗。

简化认知行为疗法( BCBT) 即采用认知行为疗法的主要技术在一个较化的时间周期内进行结构化、操作较为简单、相对较为集中、会谈次数较少的心理治疗方法。西宁养老院了解到，简化认知行为疗法是以次数为单位设计的，贯穿治疗流程的是以积极参与与自我帮助为原则。目的是促进患者了解、调控他们的心理卫生问题、情绪症状或认知和行为缺陷，并通过对新的认知和行为技巧的学习，使患者学会应用适当的方法，管理症状和稳定自己的情绪，提高生活质量，降低复发。 

简化认知行为治疗对老年人抑郁焦虑情绪干预 认知行为疗法的主要代表人物贝克所说：“适应不良的行为与情绪，都源于适应不良的认知”。通常，西宁养老院了解到，上了年纪的老年人由于子女长大成人离开家庭、身边年纪差不多大的亲朋好友的离世、自身身体上的疾病以及面对死亡的恐惧等原因，是他们容易感到、悲伤、无助、失望。因此，关注与治疗社区空巢老年人的抑郁状况，改善他们的生活，促进他们的心理健康是我们西宁养老院工作人员以及社工工作内容的重点。

1、加强非心理治疗专业人员培训  

BCBT 治疗内容采用传统 CBT 在治疗效用中实证支持的成分，具有高度结构化特点，有详细治疗师手册。且西宁养老院了解到，BCBT 实施更高效，操作便利、易培训，从而能够更大范围推广，为解决社区空巢老人心理问题提供有效帮助。但西宁养老院了解，BCBT 疗效研究尚缺乏非专业心理治疗人员的实践证据。非心理疗专业人员进行 BCBT 的证据，以及 BCBT 是否需要调整以适应基层医疗机构的特点都有待进一步研究。因此西宁养老院加强非心理治疗专业人员培训，以适应 BCBT 治疗在基层医疗机构的特点。        

2、开展普及宣传活动  

通过举办讲座、开辟专栏等多种宣传形式，西宁养老院一方面提高心理学相关人群对简化认知行为疗法的认识，提高业务素质：另一方面，也有助于市民了解并接受简化认知行为疗法，从而更好地促进其身心调控。

以上就是西宁和睦今天所要分享的内容，相信随着经济水平的不断提高，西宁养老院了解到，科学和艺术完美结合的简化认知行为疗法必将为社区空巢老人创造一个个更为良好的治疗和康复环境，为老人的身心健康发挥独特而巨大的作用。