当前，我国已经步入老龄化社会，老年问题受到了社会各界的广泛关注。人步入老年后，其生理及心理变化较大，特别是老年心理健康，空巢老人要经历生命周期的转型，再加上机体开始衰老，各系统功能活动有了明显的降低，进而导致空巢老人出现较多心理问题，造成心理障碍。因此，必须给予空巢老人有效的护理措施，改善老人心理状态。今天由西宁和睦——西宁养老院给大家说说如何护理空巢老人的心理健康。

西宁养老院护理方法：

1、支持能对健康产生间接的保护作用，有利于维持老人良好的情绪体验，促进身体健康。首先西宁养老院表示要加大社会支持力度，完善老年社会保障，按照空巢老人服务需求，可以建立老年医疗保障体系、西宁养老院、家政服务站等，为老人提供正常的生活。经济收入也是导致空巢老人出现心理问题的一个主要原因，政府部门应适当提高空巢老人补贴标准。

2、针对空巢老人，要开展特色个体化家庭服务，西宁养老院应满足老人护理需求，开展家庭服务，为老人进行健康检查、心理指导、疾病护理、用药指导等，积极为老人提供帮助，满足老人合理要求。建立应急呼叫系统，有利于老人与进行联系，避免意外情况的发生。

3、给予空巢老人心理健康教育，可以通过多种形式学习活动调整老人心理状态，如健康知识讲座、广播电视、报纸杂志等，维护空巢老人身心健康。西宁养老院建立老年活动中心等，组织丰富的文体活动，进一步丰富老人生活，创建有利于老人身心健康的社会氛围。

4、重视对空巢老人心理状况的监测。西宁养老院的护理人员在服务过程中，需要评估空巢老人个性特征、人际关系、心理表现等，避免老人出现老年空巢综合征，减少不利因素对老人的危害。

5、空巢老人家属要给予积极的支持，西宁养老院告诉大家，子女应增加探望次数，耐心倾听父母诉说。通过电话、短信、视频等现代通讯工具与老人进行沟通，减少老人孤独感。

在人口老龄化的背景下，空巢老人问题成了一个严重的社会问题，受到了政府及社会的广泛关注。西宁养老院了解到，空巢老人作为一个弱势群体，如果不能对其心理问题进行有效的解决，不仅会诱发各种身心疾病，还会对家庭甚至社会造成严重影响，进而出现更多社会问题，关爱身边的空巢老人也是我们大家共同的任务。

以上就是西宁和睦今天所要分享的内容，因此，空巢老人需要来自各界的帮助，西宁养老院告诉大家，特别是服务、帮助老人树立积极的生活态度，提高自我调节能力，更好地适应社会及周围环境的变化，提高心理健康水平。