泌尿系统结石也就是尿石症，属于膀胱、尿道以及肾输尿管相关性结石疾病的一种统称。泌尿系结石属于临床中老年人群比较常见的一种疾病。针对老年人群，泌尿系结石的干预重点在于合理的治疗以及正确的护理，在实现结石症状缓解的同时实现症状的改善以及生活质量的提升。对此，本文围绕老人泌尿系结石的护理知识进行简要分析。下面西宁和睦养老院老年公寓从不同层面上总结几点关于老人泌尿系结石的护理内容。

饮食

养老院老年公寓建议，在饮食方面需要以清淡食物为主，禁忌辛辣、油腻、烟酒等食物，可以适当添加冬瓜、胡萝卜以及西瓜等果蔬。每天提升饮水量促使尿液增加及时排出结石。在饮食方面需要注重补钙问题，钙元素的合理摄入可以促使尿液当中的钙提升，从而间接提升泌尿系结石的发生率。草酸的摄入量过多时也会和钙结合并导致泌尿系结石的高发。另外，养老院老年公寓提醒，对于泌尿系结石的老人患者睡前应当减少牛奶的食用。

自我保健

养老院老年公寓建议，我们的护理人员可以鼓励患者做好自我保健护理，可以按照患者的具体情况做好疼痛时的自我保健护理，在出现疼痛时可以采用侧卧位，并以深呼吸，促使肌肉逐渐放松，采用热敷的方式加热腰腹部，同时也可以促进排石。在平常生活中应当自觉的多喝温开水，每天饮水量控制在3000 到4000ml，促使尿液合理提升，同时附带合理的运动，如上下楼梯，可以更好的促使结石排出。

生活调理

老人泌尿系结石治疗之后的重点护理目的在于让患者更高质量的生活。对此，养老院老年公寓可以保障患者的康复环境，做好修养环境的改善。优美的环境可以促使患者保持更好的心理情绪，促使人的精力、心情等可以得到明显的改善。与此同时需要积极采用呼吸放松、音乐疗法、情感宣泄、肌肉放松等多种策略实现改善。与此同时需要做好对患者自我管理能力的培训，促使患者了解自身的状况，尤其是生理与情绪方面，做到自我控制与自我鼓励、表扬，为患者提供积极的心理暗示，从而形成对患者的良好引导作用。

西宁和睦养老院老年公寓总结综上所述，针对老年泌尿系结石患者需要做好全面性的护理准备。一方面准确理解疾病，知晓疾病的发生原因、发展影响因素，做好相应的生活改变。另一方面需要积极做好术后的生活改善，做好生活规律、饮食以及心理等多个层面的干预控制，从而保障患者可以更好的康复，为老年人生活质量提供基础性保障。