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兰州护理养老院告诉你老人如何发现预防高血脂

2020/11/26

由于单纯性高脂血症没有明显的症状,因此不容易发现,这就是为什么许多人常常忽略它的原因。只有少数人会出现乏力、犯困等症状,也有一部分人会在眼睑、肘、膝、臀或踝部出现皮肤黄色。那么,如何及早发现高血脂呢?和睦康养园——兰州护理养老院为您列举一些具体表现,大家可以对照后,进行初步的自我诊断,以便及早发现高血脂。

头晕,头痛,失眠,健忘,胸闷,呼吸急促,记忆力减退,注意力不集中,肥胖,四肢沉重或麻木等,都是高血脂的前兆。兰州护理养老院了解到,白天犯困、夜晚清醒经常感觉头昏脑涨,或与人讲话间隙容易睡着。早晨起床后感觉头脑不清醒,早餐后可改善,午后极易犯困,但夜晚很清醒。

眼睛周围出现“黄瘤”。有些人的眼睑周围有黄色疣,医学上称为黄色色素斑。这是血脂浓度的异常增加,引起脂质异位沉积造成的。兰州护理养老院认为,主要表现为眼睑上出现淡黄色的小皮疹,刚开始时为米粒大小,略高出皮肤,严重时布满整个眼睑。睑黄疣本身对健康没有明显的危害,但是睑黄疣的出现提示病人血脂水平已经很高。

视力丧失或失明和视力模糊是由血液增稠和流速降低引起的,从而引起视神经或视网膜的暂时性缺血和缺氧。兰州护理养老院了解到,高脂血症严重时,甘油三酯可从毛细血管漏出,如果侵犯到黄斑,则会严重影响视力。另外,高脂血症是引起视网膜血栓形成的最常见原因。

皮肤上的小肿痛,如果胆固醇过高,皮肤上会出现小肿胀,表面会变得光滑。呈黄色,多长在眼皮、胳膊肘、大腿、脚后跟等部位。皮肤出现较多黑斑短时间内在面部、手部出现较多黑斑(斑块较老年斑略大,颜色较深)。另外,记忆力及反应力明显减退。

现在,日照很短,容易出现沮丧或烦躁。情绪紧张和过度兴奋会导致血脂升高,不利于预防和控制血脂。因此平时要注意心胸开阔,保持平稳情绪。兰州护理养老院表示,定期体检能及时发现体内血脂的异常变化,及时对自己的生活方式、饮食等作出相应调整,还可以对高血脂人群的治疗情况作定期监测。

肥胖的人不仅会增加体内脂肪组织,还会增加血脂。尤其是甘油三酯、游离脂肪酸和胆固醇水平多高出正常。因此,和睦康养园——兰州护理养老院了解到,肥胖是血脂升高最常见的“信号”。

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