现代生活节奏越来越快，孩子们要在外面打工，陪伴父母的时间越来越少，孩子的缺席和年龄的增长会增加老人的孤独感。情绪会影响老人的心理健康，那么老年人常见心理问题有哪些？下面西宁专业养老院为您介绍空巢老人心理问题。

西宁专业养老院谈老年人常见心理问题：

1、黄昏心理

因为守寡、孩子离家打工、年老体弱或生病，他们觉得生活失去了生活的乐趣，对未来失去了信心。甚至对生活前景感到悲观等，对任何人和事都怀有一种消极，否定的灰色心理。

2、自卑心理

由于退休后经济收入减少，社会地位下降，感到不再受人尊敬和重视，而产生失落感和自卑心理，可表现为发牢骚、埋怨，指责子女或过去的同事和下属，或是自暴自弃。

3、无价值感

无法适应退休后无所事事。，觉得自己成了家庭和社会的负担，失去了存在的价值，低估了自己

4、不安全心理

有些老年人对外界社会反感，有偏见，从而封闭自己，很少与人效，同时，也产生孤独无助的感觉，变得恐惧外面的世界。

西宁专业养老院带你了解老人心理疏导的基本方法：

1、关注老人的声音，倾听老人的心声，比如老人退休前后的调整或住房、经济生活、经济生活等。人际关系……的情形，以及老人对其生活的满意度等。从这些方面可以了解老年人的心理状况。另外，西宁专业养老院告诉大家，倾听本身就是一个帮助老年人进行心理疏导的过程。有时候，老年人通过一番絮絮叨叨的述说之后，心情就变的格外的愉快了。

2、注意老人的神色。 观察老人不安的神情，明白是什么让老人心烦意乱。一般可以从下列因素找到原因:老人的文化背景，老人的价值判断与态度，社会对老人的看法与偏见，老人对社会的反应以及老人适应社会环境的情形。

3、了解老人的互动，了解老人的亲友关系，了解老人的心理。了解老人结交朋友的状况，老人对友谊，尤其是异性友伴的需求，与人相处或学习、做事情形以及老人是否会关怀别人，是否喜欢与人接触，是否喜欢运动散步，生活是否充满了生气等。

5、创造轻松的环境，越为拘束所困，对其潜在心理活动的发掘影响越大。西宁专业养老院建议对老人叙述的问题和看法，要注意倾听，不要立即评论，更不要表现出漠不关心，应尽量创造出一种轻松的氛围。

6、营造宽松的环境，越克制，对发现其潜在心理活动的影响就越大。又可以解决其心理上的实际问题，不让他们产生渺茫的感觉，要让他们从亲身的经历中尝到甜头。对他们取得的每一点进步，都给予肯定、鼓励和支持，以增强其必胜的信心。

西宁专业养老院是政府投资建设的公益性项目，西宁专业养老院通过公建民营方式，引进国内先进的“养、医、康、护”一体化运营管理养老服务模式，是老年人安度晚年的西宁养老院理想选择。