有很多老年人朋友都是有晚饭时有喝酒的习惯，西宁专业养老院表示，针对这一点，假如从身体身心健康的角度来讨论，到底是有危害或是有利，可能有很多朋友会跳出来而言：早已有研究表明了，只要喝酒就有影响身体健康，世卫组织也确定了，酒精归属于致癌物质，喝酒肯定是有危害健康！假如那么聊，就无法再次聊下来了，老人晚上喝点小酒，究竟可不可以，究竟有利或是有害健康呢？大家或是应当从好几个层面来深入分析。

喝酒有危害身心健康，那样的阐述早已有很多了，喝酒会立即刺激性损害消化系统黏膜身心健康，酒精从肝部新陈代谢，会损害肝部健康，酒精会进到神经中枢以系统软件，抑止大脑皮质，长期性饮酒危害中枢神经系统身心健康，酒精是一种致癌物质，会造成 癌病并发风险性的提升，西宁专业养老院表示，这种阐述大家一天到晚都能见到，在这儿就很少讲了，在这儿针对老人每日喝点小酌的这类生活方式，或是想和大伙儿来剖析一下不一样状况的不一样危害。

身体状况优良，有这一喜好，每日喝点也可以

有很多寿星公都是有每晚喝点小酌的习惯性，那样的一些例子，尽管不可以证实酒精对身体影响，但也表明，假如身体承受，身体素养又非常好的状况下，适当饮酒，也不是一定会危害大家的使用寿命和身心健康。

饮酒的这些伤害前边都说了，但适当饮酒后，会令人精神实质释放压力，产生快乐，进而进一步造成自主神经系统的释放压力，可以说对身体身体健康或是有一定好处的。因而，针对身体健康，西宁专业养老院表示，饮酒后可以快速新陈代谢的朋友而言，适当的喝点小酌，到底是酒精对身体产生的身心健康伤害大，或是令人精神实质释放压力愉快产生的身心健康获利大，确实无法作出精确的评定。

如果是一个身体健康的老年人朋友，可以十分有度的掌握好饮酒量，例如每晚喝一盅高宽比的纯粮酿制的纯粮酒，喝酒量基本上不超过一两，可以维持那样的一种适当饮酒的习惯性，即便每天喝，只需身体身心健康没什么问题，也没有什么了不起，无需得理不饶人的非要让老人忌酒，活了一辈子了，人谁都还没点爱好了，身心健康或是不健康，自身你开心就好，或许由于你非要使他（她）忌酒不喝，搞得心情压抑，反倒很有可能会危害老人的身体身心健康，就更不值了。

不想更好的放松肌肉活络或其他“保健作用”，本来不爱喝的，一定要喝一些，这个没必要； 一定要注意适当饮酒，每天喝点酒就怕了，喝得越多，越喝越不舒服。西宁养老院表示，最终产生酒精依靠和酒精上瘾，务必很多喝酒才可以达到，那样的状况也会比较严重损害身体身心健康，决不可用。身体有健康问题，有饮酒忌讳的，提议尽可能不喝。