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西宁养老院:防治青光眼应做到这5点
2021-10-18 15:18

青光眼是一种严重的眼病。如果不积极治疗,最终会导致失明。青光眼早期无明显症状,晚期部分患者视力稍差。但视野已严重受损。所以,西宁养老院认为,对于青光眼,必须要做好预防的工作,并且要定期检查,以及早发现疾病早进行治疗。西宁养老院告诉大家,中老年人易患青光眼,防治青光眼应做到这5点!


第一、要合理用眼避免过度疲劳

平时一定要注意合理用眼,注意用眼的时间和姿势,爱惜自己的眼睛,养成良好的用眼习惯。另外,西宁养老院建议不要养成熬夜的习惯,不要长时间看电脑玩手机。要注意防止因过度使用眼睛而引起的近视和眼压不稳定的情况。

第二、要注意通过运动来锻炼身体

运动也是预防眼病的一种方式,可以延年益寿。可以说运动是最经济的方法。尤其是有氧运动可以降低眼压。因此西宁养老院建议患者还应适合运动,并要注意劳逸结合,不断增强体质可预防各种疾病。

第三、注意在心理上进行调节

目前,青光眼的发病率明显上升,尤其是一些老年患者。预防的第一步是控制和保持情绪稳定,这是预防和治疗青光眼的必要措施。另外,老年人要保持乐观豁达的心态,不过分激动和紧张等,这是防止不良情绪、并防止诱发或加重疾病的办法。所以,西宁养老院告诉大家,患者对青光眼有积极的认识,可以提高预防疾病的意识。

第四、要有科学合理的饮食

要实现合理饮食,多吃粗纤维食物,西宁养老院提醒,需避免吃辛辣刺激性食物,保持排便通畅。此外,要控制饮用水量,每次饮用不应过多,可以多次饮水,以避免一次饮用过多而导致眼压升高。另外,还要避免吸烟和饮酒、不要喝浓茶或咖啡等。

第五、早发现早治疗

青光眼确诊后,应立即采取干预措施,尤其是急性闭角型青光眼。一旦确诊,西宁养老院认为,应根据青光眼的不同阶段和发病规律,及时给予相应的治疗。以阻断疾病的传播,防止疾病的进一步发展。另外,对于急性发作的青光眼,应尽一切努力抢救,在最短时间内控制高眼压,同时用消炎药减轻炎症反应。

总之,青光眼是一种复杂的疾病,必须尽早发现和治疗。西宁养老院想说,虽然预防是主要手段,但我们应该培养一些良好的生活习惯,注意眼睛卫生。这样就可在一定程度上防止青光眼的发生了。

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