为老年进行口腔清洁,不仅能够减少口腔感染的机会,还能清除口腔异味,促进食欲,增强老年人身体健康。今天西宁家庭养老院给大家说说老年人口腔清洁的重要性与方法。
世界卫生组织制定的有关老年人口腔健康的标准,是老年人应保证有20颗以上牙齿,才能够满足口腔健康功能的需要。世界卫生组织制定的牙齿健康标准具体包括:牙齿要清洁;没有龋齿;没有疼痛感;牙龈的颜色为正常的粉红色;没有出血的现象。
一、口腔清洁的重要性
正常人的口腔内存在一定量的细菌、微生物,当健康状况良好时,饮水、刷牙等活动对细菌可起到一定的清除作用。西宁家庭养老院表示,老年人尤其是在患病时,机体抵抗力下降,饮水少,进食少,消化液分少对口腔内细菌清除能力下降,进食后食物残渣滞留。口腔内适宜的温度、湿度使细菌易于在口腔内大量繁殖,易引起口腔内局部炎症、溃疡、口臭及其他并发症。
二、保持口腔健康的方法
1.保持口腔卫生,每天坚持早晚刷牙,饭后漱口。
2.选择刷毛硬度适中的牙刷,定期(不超过3个月)更换牙刷,并使用正确的刷牙方法。
3.经常按摩牙。西宁家庭养老院表示,用洗干净的手指直接在牙齦上按摩,按摩时按压和旋转运动相结合,重复10~20次,牙齦的外面和里面都应进行按摩。
4.经常叩齿。西宁家庭养老院表示,叩齿能够促进下颌关节、面部肌肉、牙龈和牙周的血液循环叩齿能锻炼牙周围的软硬组织,并坚固牙齿。
5.定期到医院进行口腔检查。牙痛要请医生帮助查明原因,对症治疗。
6.戴有假牙的老年人进食后、晚睡前应将假牙清洁干净。西宁家庭养老院提醒老人,睡前将假牙摘下放入清水中浸泡,定期用专用清洁剂进行清洗,保证第二天带的时候的干净清洁。
7.改掉不良嗜好。西宁家庭养老院表示,如吸烟、用牙齿拽东西、咬硬物等所需的钙、磷等,少吃含糖食品,多吃新鲜蔬菜,增加牛奶和豆制品的摄入量。全身健康也可促进牙齿健康。坚果类的食物虽好吃,也要注意不能经常去吃。
8.自理、半自理的老年人口腔清洁方法
自理老年人及上肢功能良好的半自理老年人可以通过刷牙的方法清洁口腔。
9.不能自理的老年人口腔清洁方法
不能自理的老年人需要西宁家庭养老院护理员协助做好口腔清洁。可采用棉棒擦法。对于体弱、卧床、牙齿脱落,但意识清楚的老年人,也可通过激口达到清洁口腔的目的。
以上就是西宁家庭养老院讲述了老年人口腔清洁的重要性与方法,西宁养老院护理人员既关注老人身体状况,同时对老年人提供口腔清洁护理,对老年人饮食与交流很有帮助。