冷和热对人体是一种温度刺激，无论用于局部或全身，都可引起皮肤和内脏的血管收缩或扩张，改变体液循环和新陈代谢。热的应用是指用高于人体温度的物体(固体、液体、气体)作用于局部或全身的皮肤、黏膜而产生热效应的一种物理方法。热水袋是老人常用的取暖工具，今天西宁医养结合养老院——西宁和睦给大家介绍一下使用热水袋的正确方法及用途。

一、取暖物品类型

1.热水袋

热水袋是以橡胶制成的袋囊，在袋囊中装入热水，再将热水袋装人热水袋套内或用毛巾包裹放置在所需部位，达到取暖的目的。

2.电热水袋

将电热水袋平放于水平台面上，西宁医养结合养老院表示，连接电源充电大约5分钟，充电指示灯灭。后断开电源即可。使用时放置在所需部位，用于取暖。

二、使用热水袋可能出现的危害

使用热水袋不当，可能出现低温烫伤。皮肤长时间接触高于体温的低热物体如接触70℃的温度持续1分钟，接触近60℃的温度持续5分钟以上时，就会造成烫伤，这种簧伤就叫“低温设伤”。西宁医养结合养老院表示，容易发生低温设伤者一般是晚上睡觉不易苏的人和感觉迟钝的人，常见于老年人低温设伤表现:创面疼痛感不十分明显，仅在皮肤上出现红肿、水泡、脱皮或者发白的现象，面积不大，设伤皮肤表面看上去烫伤不太严重，但创面深，严重者甚至会造成深部组织坏死，如果处理不当，严重会发生溃烂，长时间无法愈合等。

三、热水袋的安全使用方法

1.热水袋表面应完好，无破损，无漏水现象。

2.使用热水袋时，水温不可过高，一般人群50℃左右为宜，老年人应低于50℃为宜。灌水后，排尽袋内空气，拧紧盖子，并在热水袋外面套装防护布套。

3.老年人使用热水袋应放置在距离身体10厘米处。睡前放置，睡觉时取出更为安全。

4.糖尿病、脊髓损伤或脑卒中的老年人，由于存在感觉、运动功能障碍，痛觉、温觉减退或消失，不宜使用热水袋。如必须使用时，应加强看护及巡视。

5.电热水袋使用时应避免袋内水温不均，加热完毕应摇动袋身，让袋内水温均匀。

四、热水袋的保健用途

热水袋除取暖用途外，还有很多医疗保健用途:

1.促进伤口愈合。将热水袋放在伤口周边热敷，可促进伤口愈合。溫热刺激组织再生且有减轻疼痛和加强组织带养的作用。西宁医养结合养老院表示，温热作用使创求液性渗出物增多，能清除病理产物。温热作用还能使血管扩张，血管通遗性增强，有利于组织代谢产物的排出和对营养物质的吸收，抑制症的发展，促进其愈合。

2.缓解疼痛。西宁医养结合养老院表示，关节疼痛、腰病、坐骨神经痛等使用暖水袋热数，疼病目很快得到线解。对于24小时后的扭、挂伤引起的皮下血肿，使用热水热敷，可以促进皮下淤血吸收。

3.止咳。伤风感冒早期出现时，使用热水袋热背部，可使血液循环，增强新陈代谢和白细胞的功效，有止咳作用。

以上就是西宁医养结合养老院讲述的使用热水袋的正确方法及用途，西宁医养结合养老院提醒老人们，睡觉时把热水袋放在后颈部，会让人感到温和舒道，可起到催眠作用。此法还适合治疔颈椎病、肩周炎。