老人在家的时间比较多，晚年的时候，对身体的保健工作会比较重视，大家应该做好哪些呢？中医发现热敷可以促进血液循环，提高新陈代谢，对养生保健、防治身体问题都是有帮助的。我们知道老人身体比较特殊，容易生病，那么，热敷对他们的健康有什么好处呢?下面西宁护理养老院——西宁和睦的小编就告诉你。

热敷对老人健康有什么好处

1、热敷有提升患部温度，使皮下血管扩张，促进局部血液循环，加快局部组织新陈代谢等作用，利于身体恢复。西宁护理养老院了解到，它还能提高组织的抗菌、抗炎能力，使炎症消退。

2、还可促进药物吸收，增强药效。如针眼初期、细菌感染性角膜炎、眼挫伤等，通过热敷，可明显减轻疼痛，对白内障、青光眼也有辅助治疗作用。耳病如听力衰退、耳鸣，热敷也可帮忙，它能促进耳部、头部血液循环从而改进听力。头部问题如高血压头痛、头晕等，热敷可缓解症状。

3、老人的某些身体问题中，如眼病、耳病、头部问题，热敷效果都比较好。常用热敷方法有：湿热敷法，将毛巾在50摄氏度左右的热水中浸湿后拧干，皮肤表面覆盖一层纱布或涂抹凡士林，然后将湿毛巾热敷。干热敷法，常用热水袋。西宁护理养老院了解到，用热水袋装入1/2至2/3的热水，排出其中的空气，拧紧塞子，用布或毛巾包好，放在需要热敷的部位。不过，干热法的穿透力不如湿热法。

4、热敷小脑，缓解头晕。可将热毛巾放于脑门上5分钟，每天两次，能起到健脑的作用，对暑天老人常见的头晕、高血压等有防治效果。西宁护理养老院了解到，出现头痛的老人还可热敷额头、太阳穴、颈部等位置，每天3—5次每次20—30分钟。

5、热敷耳朵，改进听力。先用热毛巾掩盖住耳朵一边，过几分钟后换另一边，交替重复做5遍，每天2次。

6、热敷眼部，缓解疲劳。可轻闭双眼，将热毛巾敷于眼上，保持呼吸自然，放松心情。但需要经常调换热水，以保持足够温度。西宁护理养老院了解到，熏热敷法，也适用于眼部热敷。西宁护理养老院表示，可将40摄氏度左右的热水倒入杯内，闭眼将眼部凑在杯口处。热水内放入桑叶、菊花、金银花等清热消炎的中草药，还有清热明目的作用。

老人在家有时间的时候，多给自己热敷一下，这样对保健身体是很不错的。所以，西宁护理养老院了解到，老人可以多了解和掌握一些热敷知识。需要注意的是，热敷虽然好，并不是每位老人都适用。

以上就是西宁护理养老院讲述的热敷对老年人有什么好处。如果老人最近有身体问题出现，例如感冒发烧的话，西宁养老院提醒大家要注意热敷的正确选择。热敷的好处有很多，老人要学会如何正确使用。