老年人随着年龄的增长，身体器官也在不断的老化，但伴随着老人的不仅仅只有生理方面的变化，西宁养老院发现往往还会让老人出现一定的心理问题，因此老年人身心健康的相关问题获得了人们的广泛关注和重视，今天西宁和睦小编就来说说音乐治疗对老年人的影响。

1、音乐治疗对老年人生理产生的影响

音乐的节奏与律动可以增强运动系统连贯性与规律性。西宁养老院认为基于差异化的音乐节奏，可以促使人陷入沉思，也可能刺激和唤醒身体运动系统的机能。具体讲，如果将极富韵律的音乐应用于老年人行走能力康复训练中，西宁养老院发现就能够依靠强有力的节奏刺激听觉，促使其行走更具规范化。

音乐治疗可以增强呼吸的顺畅性以及内部脏器运行的规律性。对于歌唱行为，呼吸是动力的源泉所在，也是歌唱的根本。西宁养老院发现歌唱中的呼吸能够促使血液循环更加顺畅，脏器活动更具活跃性，肺部机能被增强。基于音乐节奏，呼吸更为规律，身体实现舒缓与紧张的合理交替，促进体内废弃物质的排放。

2、音乐治疗对老年人心理产生的影响

对于音乐，西宁养老院发现聆听过程会产生差异化的心理反应。因此，面对悠扬音乐，内心必然是平静无比；而欢快的音乐会激起内心的愉悦；一旦听到悲凉的音乐，心情必定沉痛万分。因此，西宁养老院认为在音乐的刺激下，各种不同的情绪被激发。

音乐治疗可以舒缓抑郁心境，排解心中苦闷与忧思。在老年人心理问题上，西宁养老院发现抑郁极为常见，一旦抑郁情绪出现，身体就会受到压抑。因此，在康复治疗中，西宁养老院认为可以引入歌唱的方式或者乐器演奏的模式，促使积聚已久的忧思得以排解。在情绪稳定之后，再放一些舒缓的曲子，亦或是演奏清缓的音乐，实现对焦虑心境的排除。

音乐疗法可以增强老年人满足感，自我认可度更高。西宁养老院发现借助歌唱的形式，能够增强老年人的自我满足感与成就感。在集体形式的康复治疗的时候，尤其是面对自我不佳的身体状况，自信心会被挫伤，尤其是不愿意表现出来。依靠美妙的音乐，加之同伴的参与与鼓励，不知不觉融入歌唱，满足感油然而生。鼓励老人在歌唱中表现自我，增强信息与满足感，在肯定中感悟自己的价值，西宁养老院认为这对于树立端正与健康的心态具有促进作用。

以上就是西宁和睦小编今天所要分享的内容，西宁养老院认为音乐治疗是增强老年人身心健康的重要途径，同时，在应用过程中不仅可以有效改善老年人的睡眠的质量，同时对抑制抑郁与孤独具有显著的疗效。