大多数人的印象里，弹钢琴应该是从小就开始学习的，但是最近呢，不少老年人也开始学钢琴了。除了老年大学、老年人活动中心比比皆是的“老琴童”身影，就是在钢琴考级的现场，也有老年人跃跃欲试的影子。老年康复中心了解到，近几年参加钢琴考级的人数每年都在增长，与此对应的是，参加考级的老年人也有增多的趋势。老年人弹钢琴有什么好处呢？来听听老年康复中心西宁和睦怎么说。

弹钢琴能够提高人的音乐品味，陶冶人的情操，让人有一个宽阔的心境。弹钢琴对老年人的身心健康来说，毋庸置疑是有很大的好处的。在专心练琴时，演奏者可以达到“神游世界、物我两忘”的境界，非常有助于老人修身养性。其次，老年康复中心认为弹钢琴是锻炼思维的好方式。因为钢琴作品是所有乐谱中最复杂的，分析和理解这些乐曲，需要乐理知识、和声知识、复调知识等，还要有较强的记忆能力、推理能力、分析能力、逻辑判断能力等。所以，学琴可以帮助老人开发智力，让老人在美的熏陶中远离老年痴呆。除了锻炼脑力，老年康复中心觉得弹钢琴还能起到锻炼身体的作用。因为它需要手、眼、脚、耳、脑并用。

老年康复中心来给大家举个例子，弹钢琴的时候手要做垂直运动与水平运动；既要双手同时触键，又要双手分别触键；既要同时弹一两个音，又要同时弹四五个音。而且，双手之间的配合误差不能超过几十分之一秒。老年康复中心了解到有关研究表明，长期的、系统的、全面的钢琴训练，会使人的心脏、四肢、大脑等主要器官保持在一个合理、健康、平衡的状态，从而达到修身养性、益寿延年的作用。

除此之外，老年康复中心觉得老年人在学钢琴的时候，可以结交到新朋友，他们能一起进行交流、切磋，无形间增加了彼此的接触，生活也就会不再寂寞、单调。不过老年康复中心提醒，无论是弹琴下棋，还是写字画画，都要讲究一个度，都要按照老年人的生活规律来。

不少老年人会选择去参加钢琴考级，测试一下自己的钢琴水平。不过老年康复中心并不建议这样做。钢琴考级或比赛并不适合老年人。因为这类竞技活动会让老年人感到紧张，心跳加速，这对老人的健康是非常不利的。老人持续活动的时间不宜过长，生活节奏应该是平和舒缓的。老年康复中心认为弹琴是为了放松心情，但如果时间过长，体力上会吃不消，也达不到锻炼身心的目的。

看完本文的介绍，你是不是也认为老年人是适合弹钢琴的呢？家里有条件的话，可以让老人学起来哦。以上就是西宁养老院西宁和睦的分享。