老年人是比较容易出现脑梗这种情况的，一旦患上了这种疾病，那么就必须积极地配合治疗。在饮食这方面也是需要特别注意的，海东养老机构认为在日常生活当中做好相关的调理能够起到非常好的作用，平时饮食需要清淡，不要摄入太多的脂肪。海东养老机构提醒在发现了脑梗以后，患者一定要加强自己的身体锻炼，根据自己的身体情况进行运动，因为在运动的过程当中是能够改善患者脑部的血液循环，血液循环量有所流通了脑梗的情况就会有所缓解。还有就是在日常生活当中一定要多喝水，因为水能够使血液的粘稠度降低，能够减少梗死的面积，还有就是要注意饮食。海东养老机构建议饮食应以清淡为主，低盐、低热量、低胆固醇等。

第一，香菇

香菇的营养是十分丰富的，也正是因为这样，它才可以增强人体的免疫力，并且补充我们所需要的各种营养，促进身体的血液循环改善身体内血脂的情况。而且海东养老机构了解到，香菇加热以后它的营养不会被破坏，长时间的使用对于脑动脉硬化还有脑梗死等疾病都会有着非常好的治疗效果。

第二，芹菜

芹菜这种生活中常见的蔬菜的口感还是比较好的，它所富含的维生素、蛋白质以及甘露醇，都可以起到降血压、降血脂还有解毒的作用。海东养老机构建议患者平时多吃芹菜，就能够有效的降血压降血脂，还能够起到消肿的作用。在平时对于脑梗死心脑血管疾病都是有一定的治疗效果的。

第三，大蒜

吃大蒜的好处还是很多的，在消除肿胀以及疼痛的同时，还可以降低胆固醇，而且它里面含有丰富的营养，可以防止脂肪在心脑血管中沉淀，能够使脂肪在组织中不断的代谢，从而提高纤溶活性，会降低胆固醇，抑制了血栓的形成。

对于老年患者而言，在平时的生活中有很多问题都要注意，但是饮食这方面是特别重要的，因为如果饮食稍有不注意就容易引起血液浓度变高，致使脑梗患者病情更加的严重。而且海东养老机构觉得很多的脑梗都是突发的，如果日后不好好的调理，发病的几率会大大的增加。在饮食这方面，海东养老机构建议吃一些能够有助于疾病恢复的食物，也可以及时的预防其他并发症的发生。