冠心病是老年人群中最常见的疾病之一。西宁和睦了解到，它是可以影响到每个人的身体健康的主要疾病。随着生活水平的提高，杂食越来越多，冠心病的发病率和死亡率也都在逐年上升。兰州养老机构老年人该如何有效预防冠心病病人在秋冬季应注意以下几个问题。

(1)根据温度的变化，随时调整衣服以保持温暖，尤其是当冷流和冷空气袭来且温度急剧下降时，请穿更多衣服，以防止身体着凉受冻。兰州养老机构建议，选择着装时，必须遵循轻便的原则。否则，过重的衣服和鞋子会增加患者的心脏负担，加重病情。寒冷天气，最好不要外出。

(2)建议大家使用冷水洗脸，并用温水擦洗澡，以提高皮肤抵抗寒冷的能力。还必须积极预防上呼吸道感染，如感冒和支气管炎，兰州养老机构老人尝试此方法时应以自己适应为宜。

(3)锻炼以增强保暖能力，当天气晴朗且温度不太低时，可以自觉地增加户外活动并留在户外，以提高机体御寒能力，降低对寒冷的敏感性。

(4)老人应尽量避免刺激室内外温差。兰州养老机构表示，患有冠心病的患者不应突然离开温暖的房间进入寒冷的开放空间，如要离开最好先在楼门内、楼梯口或门厅等处停留片刻，以适应冷暖的转换。此外，患者居室要温暖，但室温不宜过高，以免造成室内外温差过大。

专家说，当人体缺水时，血液中红细胞，血小板和其他形成元素的密度就会增加，血浆渗透压升高，血流速度减慢，可促进血小板在血管壁的粘附、聚集，使冠心病患者发生急性心梗等心血管事件的危险上升。

在预防心肌梗塞时，兰州养老机构表示，冠心病患者应首先改变其不健康的生活方式，例如戒烟，限制饮酒，少吃大鱼，多吃新鲜蔬菜、不暴饮暴食、保持情绪稳定等。同时坚持规律用药也很重要，即使已接受支架或搭桥治疗，也绝对不能忽视。

另外，冠心病患者应注意补充水分。补充水分在预防心肌梗塞中起着重要作用，但冠心病患者通常不会认真对待。”有关专家称，“机体缺水时，血液中红细胞、血小板等有形成分的密度相对增大，血浆渗透压升高，血流速度减慢，可促进血小板在血管壁的粘附、聚集，使冠心病患者发生急性心梗等心血管事件的危险上升。”所以，兰州养老机构建议，冠心病患者不要等口渴再喝水，应养成定时喝水的好习惯，特别注意在睡前和晨起后适量喝水。