2020/11/24
老年人由于年龄的增大会引起多种疾病。兰州疗养院了解到,心绞痛是最常见的一种。那么心绞痛在发病前会发出哪些信号呢?身体又会出现哪些症状呢?和兰州疗养院小编一起来看看吧!
1、年龄过大,兰州疗养院老年人各种身体功能的恶化是老年人冠状动脉粥样硬化常见的原因。心绞痛是冠心病的典型症状之一。
2、不良的饮食习惯,例如吃脂肪和甜食,食盐过多,不规律饮食,太饱或太饥饿,嗜食烟酒,加上本来老年人肠胃消化不如从前,容易引发心绞痛。
3、愤怒,生气,紧张和焦虑等不良情绪会诱发老年人心绞痛。因此,兰州疗养院的老年人应保持镇定情绪。避免过分激动等不良刺激。
4、劳累过度是老年人心绞痛的原因。运动后随着心率增加,心肌耗氧量增加,由于冠状动脉供血不足而引发,一般在休息片刻后即可缓解。因而老年患者要注意避免剧烈劳动,运动、急走、爬山、上楼、骑车时要循序渐进,注意休息。
5、血液粘稠,循环阻力增加和心脏负荷增加也可引起心绞痛。主要是因为老人为了减少夜尿次数,睡前和夜间也不敢喝水,加上一些兰州疗养院的老年人肾脏浓缩功能差夜尿多,导致血液粘稠度增加。
老年心绞痛饮食注意有哪些
1、严格控制食盐摄入量,每天最好不要超过5克。因为盐的主要成分是氯化钠,所以长期大量消耗氯化钠,造成水的潴留,会使血压升高导致血管内皮受损。
2、严格控制进油量。兰州疗养院建议老人每天的总耗油量应限制在5到8茶匙。最好选择含有不饱和脂肪酸的植物油,而不是动物油,如玉米油、葵花籽油。因为动物油含有大量的饱和脂肪酸,会形成脂肪。
3、避免吸烟和饮酒。烟草和酒精对人体(尤其是香烟)具有很大的心血管刺激作用,不仅容易诱发心绞痛,还会造成心肌梗塞。
4、多吃含维生素和膳食纤维的食物有助于消化,防止便秘。兰州疗养院了解到,如新鲜蔬菜,水果,粗粮等。大蒜、洋葱、山楂、黑木耳、大枣、豆芽、鲤鱼等食物有利于降血糖和改善冠心病症状,平时可以多吃这些食物。
总之,导致老年人心绞痛的主要因素是年龄增大,饮食习惯不良,情绪刺激不良,劳累过度和血液收缩。兰州疗养院老人在日常的生活中,注意正确的饮食,多锻炼身体,有助于疾病的恢复。
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