在我国，每分钟都有2.5个人死于慢阻肺。慢阻肺虽然死亡率高，但是护理正确也能有效控制疾病。那么中老年人的慢阻肺如何护理呢？青海护理养老院——和睦康养园告诉你。

慢性阻塞性肺疾病（COPD），也称为慢阻肺，通常也称为慢性支气管炎和肺气肿。 是可以预防和治疗的常见疾病，其特征是持续存在的气流受限。其气流受限多呈进行性发展，对老年人的日常生活有着极大的影响。青海护理养老院专家表示，慢阻肺通过好好的护理是可以控制病情的。

外部原因包括吸烟，灰尘和化学物质吸入，呼吸道感染以及社会劳动者（可能与室内和室外空气污染、居室拥挤、营养较差及其他与社会经济地位较低相关联的因素有关）。青海护理养老院了解到，内因包括遗传因素、气道反应性增高、在怀孕期、新生儿期、婴儿期或儿童期由各种原因导致肺发育或生长不良的个体。

1、戒烟是降低COPD危险因素的一种经济有效的措施。青海护理养老院提醒大家，戒烟可以延缓气流受限的进展并改善预后。不论何种年龄、性别、种族，越早戒烟，受益越多。

2、保持快乐的心情并克服心理障碍，经常受到家人照顾和鼓励的COPD患者比没有家人的患者康复更好。所以，家庭的关心鼓励对病情的控制，以及对克服心理障碍，皆有很重要的意义。

3、远离刺激物。 油烟，油漆气味，气体气味，感冒和过敏性物质（例如动物毛及其生活中的排泄物），毛毯、被子的灰尘等，都可能对慢阻肺病人带来影响，刺激支气管黏膜，诱使疾病发作，或加重病情。另外，青海护理养老院表示，空气中悬浮的二氧化硅、煤尘等粉尘也会对支气管黏膜产生刺激，诱发疾病。所以，病人应该远离过敏原，同时注意居住环境的通风透气。

4、适当的运动可以提高患者的活动耐力，缓解呼吸困难和疲劳症状。青海护理养老院了解到，体育锻炼对任何严重程度的慢阻肺都是有用的，都有积极意义，这是肯定的。

5、预防感冒。对于普通人来说，几天后感冒可能会好转，并且不一定需要特殊治疗。但是，对于中重度的慢阻肺病人来说，感冒不容忽视。

最后，青海护理养老院——和睦康养园提醒老年人，时刻关注自己的身体状况，发现问题及时询问医生或者及时告知家人，早发现早治疗，对老人与家人都是一件重要的事情。