我们都知道，对于跌打损伤来说，热敷是比较好的环节方式，因此热敷已成为一种家庭常用的辅助治疗手段。和睦康养园海东养老院表示，热敷有提升患部温度，使皮下血管扩张，促进局部血液循环，加快局部组织新陈代谢等作用，利于疾病恢复。那么今天海东养老院小编带大家看看老人常热敷有何好处。

1.热敷可改善组织的抗菌和抗炎能力，并使炎症消退，它还可以促进药物吸收并增强药物功效。如针眼的初期，细菌感染性角膜炎，眼挫伤等。海东养老院了解到，可通过热敷，可明显减轻疼痛，对白内障、青光眼也有辅助治疗作用。耳病如听力衰退、耳鸣，热敷也可帮忙，它能促进耳部、头部血液循环从而改进听力。头部疾病如高血压头痛、头晕等，热敷可缓解症状。

2.如眼睛疾病，耳朵疾病，头部疾病，热敷更有效。海东养老院了解，常用的热敷方法包括将毛巾浸入约50摄氏度的热水中并拧干，用纱布覆盖皮肤或涂抹凡士林。然后将湿毛巾热敷。干热敷法，常用热水袋。用热水袋装入1/2至2/3的热水，排出其中的空气，拧紧塞子，用布或毛巾包好，放在需要热敷的部位。不过，干热法的穿透力不如湿热法。

3.热敷眼部以缓解疲劳。轻轻地闭上眼睛，并在眼睛上盖一条热毛巾，保持放松的呼吸状态。经常更换热水以保持毛巾的温度。海东养老院发现，还有熏热敷法，也适用于眼部热敷。可将40摄氏度左右的热水倒入杯内，闭眼将眼部凑在杯口处。热水内放入桑叶、菊花、金银花等清热消炎的中草药，还有清热明目的作用。

4.热敷脑部，有助于减缓头晕症状。将热毛巾放在额头上5分钟，能够起到健脑的作用，出现头痛的老人还可热敷额头、太阳穴、颈部等位置，每天3—5次每次20—30分钟。

但并非所有的老年人都适合热敷，面部危险三角形，各种器官出血，软组织挫伤，扭伤，皮肤湿疹等禁止热敷。另外海东养老院了解到，冷敷可以使血管收缩，减轻局部充血，减轻疼痛，适用于鼻出血、软组织钝挫伤、关节扭伤早期和颅脑损伤、脑溢血、高热头痛等。和睦康养园海东养老院提醒，做冷敷时，如果感到不适或疼痛，应立即停止，每次冷敷时间不宜过长，20分钟即可。