2021/01/26
其实大家都很清楚,因为各种各样的原因,所以现在的人一旦年龄大了之后,出现的身体问题也变得越来越多,海东养老院觉得高血脂就是其中比较严重的问题。今天,海东养老院和睦康养园就来分析一下引起高血脂的原因。
很多老人年轻的时候或者是现在仍然喜欢抽烟,而且酗酒过度,这样的话就会伤到脾胃,健运失司,致使饮食不归正化,不能化精微以营养全身,反而变生脂浊,混入血中,也会引起血脂升高。而体质禀赋父母肥胖,自幼多脂,成年以后,形体更加丰腴,而阳气常多不足,津液膏脂输化迟缓,血中育质过多,血脂也会升高。海东养老院觉得患者在生活中不妨多饮降脂茶,它可降低人体血液中总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇(坏的胆固醇)和甘油三酯,同时可以增加高密度脂蛋白胆固醇(“好的胆固醇”),加速脂肪和胆固醇的代谢。
有很大一部分人饮食习惯不好,也有的摄入过多食物,平时就喜欢吃一些油腻、辛辣、过甜的食物,过多膏脂随饮食进入人体,输布、转化不及,滞留血中,因而血脂升高。
睡觉的时候枕头不应该太高,这是因为在血脂高的时候,自身的血液流动就会比普通人要慢,睡眠时更慢,如果再睡高枕,那么血液流向头部的速度就会减慢,流量也会减少,就容易发生缺血性脑中风,也就是常说的脑梗塞。海东养老院建议不要吃得太饱,因为饭后胃肠蠕动增强,血液流向胃肠部,此时,流向头部、心脏的血液减少,对高血脂患者来说,这样也会增大诱发脑梗塞、冠心病的危险。另外,海东养老院提醒不要加盖厚重棉被,将厚重棉被压盖人体,不仅影响呼吸,而且会使全身血液运行受阻,容易导致脑血流障碍和缺氧,从而使颅压增高,诱发脑中风。
最后要提醒一下患有高血脂的老年朋友们,千万不要大量地吃安眠药跟降压药,要知道这些药物在不同程度上会减慢睡眠时的血液流速,并使血液粘稠度相对增加。海东养老院和睦康养园了解到,高血脂患者原本血液粘稠度就高,血液流速相对较慢,容易诱发脑中风,而且夜间血压会较白天低,也不宜睡前服药。
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