2021/03/17
血栓形成是一种常见的慢性疾病,严重威胁健康,青海养老院表示,特别是对老年人而言。有必要随时注意防止血块的发生。下面就跟着和睦康养园青海养老院的小编一起来了解下吧。
1、睡觉时流口水
许多人在认真睡觉时不会流口水,甚至认为这是正常的。但是,青海养老院认为,如果老年人经常在睡觉时流口水,并且唾液总是向一个方向流动,那么请提高警惕。血栓可造成咽喉部位的一些肌肉功能失调,睡梦中人体失去对肌肉的主动控制,口水就流下来了。
2、不时晕厥
这也是血栓形成患者的常见病。青海养老院表示,它通常在早晨起床时发生,并且一天可能发生一次或多次。在这种情况下,应考虑血栓形成的可能性,特别是一天之中多次晕厥的老人,要尽快去医院确定病因。
3、四肢麻木
许多血栓形成患者在不同程度上感到四肢麻木,但他们常常错误地认为他们坐得太久或在胳膊或腿上睡觉。但是实际上,青海养老院了解到,腿麻木可能意味着血块阻塞了血管,影响了神经的血液和营养供应,导致神经功能受损。
4、胸闷
因受伤或手术等原因长期卧床的患者,在恢复期通常会出现胸闷或胸痛。青海养老院表示,许多老年人由于其年龄和虚弱,长期不活动和卧床休息而容易出现这种现象。长期卧床的危险性在于,血液容易进入高凝状态,继而形成血栓,并且随时有可能掉落,再随着血液流入肺部。
老人预防血栓有方法
1、参加体育活动。运动可以促进血液循环,使血液变稀并降低粘度。例如太极拳,体操,跳舞,骑自行车,慢跑,游泳、舞剑等。
2、增加高密度脂蛋白。青海养老院了解到,它不会沉积在血管壁上,但也会促进已经沉积在血管壁上的极低密度脂蛋白的溶解,使血液流动顺畅,并预防动脉硬化。运动和饮食调节,可增加高密度脂蛋白。还可经常吃些洋葱、大蒜、辣椒、四季豆、菠菜、黄瓜、胡萝卜、苹果、葡萄等。
此外,和睦康养园青海养老院了解到,晚上睡前喝一杯白开水可以防止血栓形成。您还应该养成饮水习惯。每天喝1000-1200毫升水,有利于血液循环,降低血液粘度,对预防血栓很有好处。
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