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西宁孤寡老人护理院带你了解低负荷节律性运动
2019-10-11 20:36

在日常的生活中,我们可以发现到了一定年龄的老人身体机能开始逐渐下降,在加上各种慢性疾病的影响,最终成为失能老人,无法照顾自己,今天西宁孤寡老人护理院就带你了解下低负荷节律性运动对失能老人的好处。

西宁孤寡老人护理院通过给予老人理疗加上低负荷节律性运动训练,即帕维尔康复训练,可以帮助老人有效提升身体机能。就目前而言,低负荷节律性运动包括6种运动机械,在具体进行运动的过程中西宁孤寡老人护理院会根据患者状况选择合适的器械,以治疗总时间30分钟为标准。运行过程相对简单,老人只需要腿部水平推蹬即可,老人屈膝水平坐位,然后轻握扶把,沿水平方向缓慢蹬腿,再缓慢恢复原位,在运动过程中使用的是股四头肌膝、比目鱼肌等。或者老人坐位,双腿下垂,轻握扶把,膝关节缓慢伸展抬起,再缓慢恢复原位,循环往复,这种运动主要使用的是股四头肌。

让老人进行低负荷运动训练方案能够提高老人身体的活动能力,对帕金森病患者的步态及平衡功能均有改,西宁孤寡老人护理院的节律性运动训练是在合理控制运动时间、强度、频率的基础上,在给予老人适度保护的前提下,给予患者有氧运动以及抗阻运动。

西宁孤寡老人护理院认为节律性运动训练应用于中轻度失能老人中,可以帮助改善失能老人身体机能,提高其日常生活能力及生活质量。帕维尔康复训练系统已有十几年的实践经验,取得了良好的效果。它强调不以强化肌力为训练目标,关注的是轻负荷、有节律的动作训练,活化动作的靶肌群,恢复肌肉的动作性,从而能够提高日常生活能力。

以上就是西宁护理院小编今天所要分享的内容,西宁孤寡老人护理院建议具有中度或者轻度失能的老人,可以试着进行负荷节律性运动。

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