随着我国老龄化社会的不断深入，养老问题也是我国青年人需要面对的重要问题之一。然而西宁专业养老院了解，现在大部分人对于养老的着重点仍是生理需要方面的，例如衣食住行的满足。却忽视了老人的心理需要，因此常常出现老人物质生活与精神生活脱节的现象。

老人的身心健康都是养老的重要课题，今天西宁专业养老院在这里浅谈一点我对老人内在心理需求的几点看法。

1.陪伴，是最重要的心理需求。

现在中国社会有一个很重要的现象，就是大城市的规模越来越大，城市年轻人的机会也越来越多。然而年长的老人往往就在城镇甚至是农村生活，形成了“空巢”现象，陪伴成为了很大的难题之一。西宁专业养老院相信，生活在大城市里的老人也不一定能够享受到子女的陪伴，生活节奏和生活压力使得年轻人在工作和社交上的时间更长。陪伴也无法得到满足。

那么，老人陪伴的需要应该如何满足呢？老人需要找到属于自己的群体，得到陪伴的满足。例如社区养老中心，老人们可以组成兴趣小组，组建起自己的社交生活圈。城镇的老人在关怀上就需要更加的给予照顾。

2.价值实现的需要同样不容忽视

很很多人可能认为，年纪大了，什么都做不了。然而，每个人都想被认可，即使是老人也是一样。特别是刚退休，从上班的状态突然变成“无业”状态，更是显得空虚，生活也没有了动力与追求，会让老人显得更加疲态。西宁专业养老院提醒，作为子女，或者老人自身，都需要意识到，即使退休后，也需要找到一项自己有兴趣且能够获得成就感的事情继续保持做。这样才能获得持久的价值感。

外婆今年快80岁了，但每天还是在她的小菜园里忙碌着。 每一个收获都送给邻居，要么就拿到我家来（我家离外婆家很近）。她自己吃不了多少，但她能从种出来的菜中获得自我价值的实现。当然她自己也不知道这叫做“价值实现”，但她很开心，每天都有追求。

3.自尊感的需要是晚辈们需要重视的

前段时间大家应该都在网上看过一个小视频吧，这是一段50岁的儿子和父亲猜拳“忽悠”父亲睡觉的视频。从这段视频中，大家也许看到的是一段耐心而温馨的画面。西宁专业养老院看到的却是这位儿子给予了父亲足够的自尊感。他没有抱怨，没有强势的控制，而是用了委婉的方式让他的父亲接受睡觉这件事。在老人家内心是有一种恐惧的，这种恐惧叫做“我已经不中用了”。他们害怕被嫌弃，害怕增加子女的麻烦，害怕被抛弃。

给予老人家充足的自尊感，是给予他们品质生活的保障。因此西宁专业养老院认为，需要尊重他们的需要和选择，并且理解他们的需要，而并非按照我们对待事物的看法和选择，西宁养老院认为，要求他们按照我们的想法去做，即使你觉得那样会更好。