薄荷是一种流行的草药,也是一种众所周知的口腔清新剂。它可以以新鲜或干燥形式用于许多烹饪制剂中。今天,西宁半私人医养结合护理院——西宁和睦就来跟大家谈谈薄荷对老人的好处。
市场上有许多产品具有明显的薄荷味,最常用的东西包括牙膏、剃须凝胶、口香糖、口气清新剂、糖果、茶等。除了这些不同类型的薄荷以外,还用于制备各种油,例如提供许多用途和益处的薄荷油和留兰香精油。
它提供的功能远不止这些。健康益处包括:
1、治疗哮喘
西宁半私人医养结合护理院提示,经常使用这种草药对哮喘患者非常有益,因为它是一种很好的放松剂,可缓解充血。以这种方式使用过多它也会刺激老人的鼻子和喉咙。
2、减轻过敏和花粉症
季节性过敏和花粉症(也称为鼻炎)影响很多老人正常生活。薄荷叶的提取物已显示出抑制某些化学物质释放的作用,这些化学物质加剧了与花粉症和季节性过敏相关的严重鼻部症状。
3、助消化
薄荷是一种很好的开胃菜或上颚清洁剂。西宁半私人医养结合护理院告诉您,这种草药的香气有助于活化老人口腔中的唾液腺以及分泌消化酶的腺体,从而促进消化。如果消化不良或发炎,它也可以舒缓胃部。
4、预防呼吸系统疾病
西宁半私人医养结合护理院告诉您,薄荷中存在的薄荷醇有助于缓解鼻塞。它在为老人清除喉咙和支气管和肺部的充血方面也非常有效,可以缓解通常由哮喘和感冒引起的呼吸系统疾病。
5、缓解头痛
使用薄荷有助于缓解头痛。用薄荷油或基础薄荷油制成的香脂,在额头和鼻子上擦拭时,可在头痛时迅速缓解。这种草药是一种天然的舒缓物质,因此可以缓解通常与头痛和偏头痛有关的炎症和体温升高。
6、减轻抑郁和疲劳
薄荷是一种天然的兴奋剂,单凭气味就可以充盈能量并让大脑再次发挥更高的功能。西宁半私人医养结合护理院建议,如果老人感到呆滞、焦虑、沮丧或只是筋疲力尽, 在晚上在枕头上放几滴薄荷精油或薄荷油,让它们在睡眠时对老人的身心都起作用。甚至可以尝试使用桉树薄荷沐浴露,因为它能使身体恢复活力。
以上就是西宁医养结合护理院给大家介绍的关于薄荷对老人身体健康的好处的内容,希望各位老人可以多多接触薄荷。