有人开玩笑说：“年轻人用钱换健康，老人用钱换健康。” 这并非没有道理。年轻人忙于事业和家庭建设。现在，各行各业的竞争非常激烈。年轻人正在不同程度地透支生活，他们利用一个健康的身体来赢得未来并交换金钱，老年人已经履行了自己的义务，并在年轻和中年时期为社会和家庭做出了贡献，因此西宁专业养老院认为，在他们的晚年，他们不应再从事职业或赚钱，而应注重健康。

中老年人退休后，主要有两种生活方式，一是晚年宅在家里，二是重新就业，利用余热。但无论你做什么，都应该对你的身心健康有益。老年人退休后，有些老人无所事事，不想做任何事，享受着幸福。结果，他们缺乏必要的活动并很快生病，一些老人不愿休息，也不在乎自己的身体，来赚钱，结果，他们因劳累而生病，甚至丧生，西宁专业养老院告诉各位，其实这样的退休生活方式是错误的，实际上，西宁专业养老院相信，只要老年人身心健康，不会给社会及其子女带来麻烦，这就是他们对社会和家庭的最大贡献。

一个中年妇女辛辛苦苦养育五个孩子，到了晚年，她还在努力工作，孩子们也有了自己的事业。但是，仍然过着艰苦的生活，不愿吃东西，穿好衣服，所以晚年的生活质量并不高，当老人去世时，孩子们惊讶地发现她实际上有超过10万元的存款。

人当然不能完全为了物质享受而活，但到了晚年，因为有一定的消费能力，为什么不能放纵自己的生活呢？舒适和富裕一些呢？西宁专业养老院认为，人们生产和劳动的目的是改善生活条件，改善生活水平！

忘记年龄，这意味着老年人不必总是在心中记住“老”这个词。常有人感叹“岁月让人老去，时光不饶人”。甚至怕新年和生日，实际上，年龄有不同的计算方法，可以分为“日历年龄”，“生理年龄”和“心理年龄”。通常情况下，我们经常使用“日历年龄”，也称为“年代年龄”，计算单位是年份，“生理年龄”，也称为“生理年龄”或“生物年龄”，是指从生理和生物学的角度对人的年龄进行测量。“心理年龄”是指根据脑功能和心理衰老来衡量一个人的年龄。“日历年龄”的“年龄”不能完全代表人身体的老化程度。

西宁专业养老院总结：如果将日历年龄与身心年龄进行比较，您会发现有些人过早衰老，有些人老而不老，例如，宋树茹，一个我们都熟悉的快乐老人，就“日历年龄”而言，她是一个已经82岁的老人。但是，西宁养老院认为，就“生理年龄”而言，她像个中年人。就“精神年龄”而言，她是一个充满活力的年轻人，她整天阳光明媚，穿着时髦，心情健康而快乐。