重点关注-西宁养老院|西宁医养结合养老院|-西宁和睦

西宁高档养老院说说老人身心健康需要如何调整

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2020-01-09 17:07

本文由西宁和睦讲述了老人身心健康需要如何调整。西宁高档养老院提醒大家，要注意做好这些调节，老年人移居到陌生的环境，要面对现实，大胆走出家门，主动与人交往，多关心帮助他人，建立新的人脉，尽快融入到新的环

西宁失能老人养老院说说老年人胃酸的原因及缓解方法

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2020-01-08 17:16

本文由西宁和睦讲述了老年人胃酸的原因及缓解方法。西宁失能老人养老院表示，如果在日常生活中已经很注意了但烧心现象还是比较明显，就应该及时到医院消化内科看医生，需求合理的医疗干预。

西宁高档养老院谈谈老年人吃红枣有哪些好处

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2020-01-08 17:13

本文由西宁和睦讲述了老年人吃红枣有哪些好处。西宁高档养老院提醒大家需要注意的是，最好将红枣掰开再用水冲泡。另外，新鲜的红枣不宜冲泡或者煎煮，因为鲜枣维生素C含量非常高，用热水煮或泡会破坏维生素C。

西宁养老院浅谈老人做到“三平”，越活越年轻

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2020-01-08 17:11

本文由西宁和睦讲述了老人做到“三平”，越活越年轻。西宁养老院提醒大家，须注意的是坐位及伏案睡有害，会使脑缺氧加剧。午睡时间以1小时左右为宜，过长过短均不宜。

西宁高档养老院说说老人练太极养生要注意哪些事项

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2020-01-08 17:09

本文由西宁和睦讲述了老人练太极养生要注意哪些事项。西宁高档养老院表示，老年人应在锻炼中慢慢适应，不要急于求成，千万不要故意用力呼吸来达到所谓的气沉丹田，以免出现头晕目眩，心跳气促等现象，影响自然呼吸。

西宁失能老人养老院说说九种增加老人记忆力的方法

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2020-01-07 17:06

本文由西宁和睦讲述了九种增加老人记忆力的方法。西宁失能老人养老院表明，身体活动也会引发一种蛋白质的释放。这种蛋白质能促进脑细胞健康，增强记忆。

西宁护理养老院说说让老人身体暖和起来的5种方法

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2020-01-07 17:04

本文由西宁和睦讲述了让老人身体暖和起来的5种方法。西宁护理养老院表示，腹部和腰部积累过多的寒气，会使血液循环变慢，容易感冒。做好腹部保暖，轻轻拍打腹部，可散发热量，消散体内寒气。

西宁高档养老院谈谈老年人膝关节的养护方法有哪些

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2020-01-07 17:01

本文由西宁和睦讲述了老年人膝关节的养护方法有哪些。西宁高档养老院表示，散步作为轻缓的运动，能够保护好人们的膝关节，对于保护身体很有效。经常锻炼身体的老年人的体质比普通老年人的体质会好得多。

西宁高档养老院说说老年人散步的好处及散步的正确方式

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2020-01-07 16:59

本文由西宁和睦讲述了老年人散步的好处及散步的正确方式。西宁高档养老院告诉大家，高血压老人散步，步速以中速为宜，行走时上身要挺直，否则会压迫胸部，影响心脏功能，走路时要充分利用足弓的缓冲作用。

老年人娱乐项目有哪些，西宁养老院告诉你

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2020-01-07 16:42

本文由西宁和睦讲述了老年人娱乐项目有哪些。西宁养老院了解到，对于热心社会动态的老年人来说，学会上网相当于家里订阅了无数报刊，可以随意阅读、自由检索，遇到有价值或好看的文章，也可长久保留。

西宁高档养老院说说老人身心健康需要如何调整

西宁失能老人养老院说说老年人胃酸的原因及缓解方法

西宁高档养老院谈谈老年人吃红枣有哪些好处

西宁养老院浅谈老人做到“三平”，越活越年轻

西宁高档养老院说说老人练太极养生要注意哪些事项

西宁失能老人养老院说说九种增加老人记忆力的方法

西宁护理养老院说说让老人身体暖和起来的5种方法

西宁高档养老院谈谈老年人膝关节的养护方法有哪些

西宁高档养老院说说老年人散步的好处及散步的正确方式

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