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西宁康复疗养院谈谈老人如何进行坐位训练
2019-11-05 17:44

肢体受伤的老人行动大多不是很方便,手术后要有专门的训练才可以得到恢复,护理员在这期间要做的事情很多,下面西宁和睦——西宁康复疗养院的小编给大家说说老人如何进行坐位训练。

1) 坐位平衡调练,坐位平衡可分为三级,一级是静态平衡是老年人最早就能进行的相对容易完成的动作。训练时让老年人坐于椅子上或床边,双足平放于地上,保持稳定,如有困难可稍加帮助调整部位,开始时老年人多易向患侧倾倒,可以先用健侧手探住患侧手,双手上前伸90度来保持坐位平衡,这样既可以牵伸挛的侧屈肌同时也是轴助坐位平衡训练。

另外,也可以被动牵拉患侧肌。坐位平衡训练时,老年人前面可放一面德子,以弥补位置视觉障码的影响,使老年人能通过视觉不断调整自己的体位,静态平衡完成好后,再进一步进行二级坐位平衡是自动平衡训练,即自行驱干腰部活动。西宁康复疗养院表示训练动态下的平衡,让老年人去取不同方向、高度的目标物或转移物品,由近渐远增加困难程度,三级坐位平衡是动态平衡,即在静态平衡下护理员从前后左右各个不同方向给老年人施加推力,打破静态平衡,使老年人尽快整达到平衡状态。

在给予推力的同时,西宁康复疗养院表示应注意保护老年人以防止摔倒,通过平衡训练,不断增强塞干肌的控制能力,提高平衡反应水平,为站立行走做好准备。在此训练中应诱发出患侧的保护性姿势反射,以促进康复。

2)坐位下肢持重训练。坐位双足平放于地面,健侧手握住思侧手,双手上前伸90度,肩充分前伸,干前倾并指头,向前向患侧方向触及目标物。此过程足跟向下用力,将体重渐移至内侧下上。训练负重时应注意足跟不能离地,不能出现前脚掌用力下置的现象,更不能试图使健腿单独过度用力,否则极易引起震挛。

3)由坐一一站起训练。老年人坐于床边或椅子上一般足跟距边缘5厘米左右,双足在同一水平或患足稍偏后,上肢像上述前倾持重训练一样,躯干前倾,双脚负重,将重心向前移到足前掌部,伸展,离开末面后挺胸直立。西宁疗养院表示护理员可在患膝和部给予帮助。站起后护理员可继续用藤顶住患,防止“打软”。

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