要问“有多少人看过那些卖治疗风湿病‘神药’的电视广告”，估计十个人里面有七个人会举手。先不论这些“神药”到底有没有用，单从这些广告播放范围之广、播出频次之多，我们就能看出风湿病的常见了，其中老年人更是患风湿病的常见人群。今天，大家就跟着西宁高档养老院一起来简单地了解一下风湿病吧~

其实风湿病是一种综合性疾病，它包含了如类风湿关节炎、系统性红斑狼疮、皮肌炎等上百种具体的疾病。它们的发病机制各异，临床表现也不尽相同。但70%-80%的风湿病患者都会出现关节病变的症状，严重的人甚至会出现红、肿、热、痛和功能受损等全面炎症表现。风湿病是一种比较顽固的慢性疾病，会反复发作。对待风湿病，单靠治疗是不够的，要“三分治疗，七分护理”。西宁高档养老院的护理人员对护理患风湿病的长者非常有心得，今天就和西宁高档养老院向他们取一下经吧！

贴身照顾长者日常起居

受风湿病影响，患病长者在生活上会有很多不方便，他们会出现肌肉或关节酸痛、关节僵直、行动不便等问题，无法自主完成生活起居，需要护理人员在一旁协助。而西宁高档养老院给院内每一位长者都配备了专门的护理人员，可以很好地解决这类问题。在细节方面，我们清楚患风湿病长者最怕风冷、潮湿，所以在安排房间的时候，专门为他们选择了向阳的房间，并且定时打扫通风，保持室内空气新鲜、床褥轻暖干燥。此外，西宁高档养老院护理人员还会特意为这些长者选用温水进行洗漱，并每晚都用热水给长者泡脚，以加快下肢血液流动，缓解长者的不适症状。

量身定制饮食计划

合理的饮食能帮助患病长者更好地与风湿病进行斗争。所以西宁高档养老院的厨师、营养师和护理人员通过进行深入交流，为患风湿病的长者量身定制了饮食计划。总体来说，患风湿病长者的饮食应该以高蛋白、高热量、易消化的食物为主体，但要避免辛辣刺激、生冷和油腻的食物。并且还要注意营养均衡，瓜果蔬菜、白肉红肉等都需要包含在内，哪一种都不能缺少。在制定好饮食计划后，厨师会根据计划精心烹饪美食，护理人员则会耐心地劝或喂长者吃饭。

专业功能锻炼护理

“以动防残”是护理患风湿病长者的一个重要原则，患风湿病的长者必须要进行功能锻炼，多多活动关节，才能避免关节出现僵直挛缩、肌肉萎缩等问题。所以西宁高档养老院的医护人员特意编写了一套动作，帮助长者锻炼。值得注意的是，护理人员会根据长者的情况，选择不同动作让长者进行锻炼。对于处于风湿病发作期的长者，急于进行锻炼反而有害无益，护理人员会安排这些长者卧床休息，在病情有好转时，做一些在床上就可以做的动作，如关节屈伸、按摩关节等运动。而对于病情稳定的长者，护理人员会陪着他们进行漫步行走、锻炼手部力量、脚踏自行车等运动，规律有效地锻炼关节。

最后西宁高档养老院想提醒大家，风湿病是一种比较缠绵难愈的慢性疾病，护理患风湿病长者，离不开治疗手段。西宁养老院要有恰当的护理密切配合，才能取得良好的效果。