随着手机的迅速普及，我们能看到手机不再只是年轻人的“玩具”，不少老年人也开始喜欢上玩手机了。“我家老爷子，退休在家没事干，天天捧着手机刷朋友圈。”“你叫他少看点，他关了灯躲在床上看，就跟网瘾少年似的。”老年康复中心了解到，不少人对家中老人刷手机引发的健康问题开始进行干预，可独独对视力下降这件事，大家觉得老人“眼花”是自然规律，不算个事。老年康复中心西宁和睦提醒，老年人视物不清不一定是老视，常见的眼病不重视也会致盲！看手机引起视疲劳、黑暗环境中看手机容易诱发青光眼，更是值得老年朋友重视，务必定期筛查眼病。

老眼昏花，不一定是老视

我们经常会在生活中听到一些中年人、老年人感慨，“年纪大了，眼睛也花了……”。相信不少老年人和他们的家属都觉得这是一种正常现象，无须治疗。实际上，据老年康复中心了解，除了大家知道的真正的老视外，老年人视物模糊还有多种常见的病症，比如翼状胬肉、老年性白内障、湿性老年黄斑性病变、视网膜中央动脉阻塞、眼睑下垂，以及容易伴随血压升高症状而被误诊的急性闭角型青光眼等。老年康复中心提醒，尤其是糖尿病，常会引起严重的眼部并发症，早期防治是避免糖尿病性视网膜病变（简称“糖网”）患者失明的关键，老年人不要简单地认为视力下降就是老视，可以坐视不理，老年康复中心建议一定要通过眼科医生检查确诊。

警惕“糖网”定期接受筛查

老年康复中心认为，首先糖尿病人们千万不要觉得只要控制好血糖就可以了，不会有糖尿病视网膜病变的风险。老年康复中心介绍道，糖尿病视网膜病变是导致失明的第一位原因，主要是不少糖尿病患者重视不足，不重视眼科检查造成的。1型糖尿病患者，即青春期前或青春期发病的患者，一旦确诊即需进行眼部筛查，且至少保持每年筛查一次的频率。2型糖尿病患者，在确诊后也须尽快检查眼底和做全面眼科检查，无视网膜病变者推荐1~3年进行一次检查。轻度非增殖性糖尿病性视网膜病变者每年1次，重度非增殖性糖尿病性视网膜病变者3~6个月1次。老年康复中心提醒，有妊娠糖尿病高危风险的人群，妊娠前及早期建议接受全面眼科检查，妊娠前3个月至产后1年，还要增加检查频率。

别在黑暗环境中刷手机

尽量避免在黑暗中刷手机，在睡觉之前玩手机也最好开着灯。如果看手机长了，特别是在光线比较暗的环境下，瞳孔处于放大状态，会导致虹膜根部增厚而使房角狭窄或阻塞，引起眼压升高，从而诱发青光眼。根据老年康复中心的了解，如果本来就存在小眼球、浅前房等情况，长时间在黑暗环境中玩手机有可能引起急性闭角型青光眼发作。老年康复中心提醒大家注意的是，早期青光眼可以没有任何症状，尤其闭角型青光眼可能出现眼痛、虹视等，而青光眼急性发作时可出现眼红、眼痛、视力骤降，伴有头痛、恶心、呕吐等症状，对中老年人来说，可能被误诊为其他病，如高血压、偏头痛，从而耽误治疗。

如果家中的老年人喜欢玩手机，请一定要提醒他们玩得时间不要过长，如果出现“眼花”的情况，也不要忽视，一定要去医院进行检查。以上就是西宁养老院西宁和睦的分享。