随着年龄的增长，人体的各个器官和组织逐渐衰落，加之不良的生活习惯，将加速衰老速度。一般进入老年期后会面临着多种健康问题，所以西宁城北区老年康复中心建议，必须做好预防工作，这样才能延年益寿。

老年人常见的健康问题有哪些？

1、心脏病

虽然现在生活质量比以往有了大幅度的提高，但是许多老年人却出现了不同程度的高胆固醇和高血压。西宁城北区老年康复中心提醒，这样会增加患上心脏病和中风风险。此类人需积极控制体重，合理安排饮食结构，多注意休息，保持适度运动，严格控制血压、血脂和血糖。

2、关节炎

65岁以上的老年人容易出现关节炎，局部疼痛，发红和肿胀，严重影响生活质量。关节炎确实会阻碍活动，但需跟医生制定合适的运动项目，这样才能维持身体健康。

3、癌症

大部分老年人因为癌症而死亡，只要通过筛查发现早期癌症是可以治愈的，如乳腺癌、皮肤癌以及大肠癌等。因此老年人需定期去医院做癌症筛查，坚持健康的生活方式，有病不能拖延，及时治疗。

4、呼吸系统疾病

65岁以上的人易患上慢性下呼吸道疾病，最常见的是慢性阻塞性肺病、肺气肿、哮喘和慢性支气管炎等。平时要多进行肺功能检查，严格按照医生嘱咐用药或吸氧，这样能提高生活质量，维持身体健康。

5、老年痴呆症

老年痴呆症并不是一下子产生的病情发展比较缓慢，患者的语言功能和认知功能发生障碍。老年人需做好预防工作，合理用脑，维持大脑细胞活跃性。

6、骨质疏松症

骨质疏松症会降低移动性，只要一跌倒发生骨折的风险极高，甚至会瘫痪，从而影响身体健康，降低生活质量。一般进入35岁后就应该合理补充钙，每年做一次骨密度检查，下雨天尽量不要出门，避免滑倒。

7、糖尿病

糖尿病经常带来慢性或急性并发症，可以通过血糖测试来诊断。患者需通过口服降糖药物或注射胰岛素的方式来控制血糖，避免血糖波动大，积极预防并发症。

8、流感和肺炎

肺炎和流行性感冒不是慢性病，但是65岁的老人由于抵抗力和免疫力较弱而容易感染这两种疾病。根本不能对抗病毒和细菌。西宁城北区老年康复中心强烈建议老年人每年可接种流感疫苗，按照医生嘱咐接种肺炎疫苗，这样能降低感染风险。

最后，西宁城北区老年康复中心提醒，养老院老年人必须注意身体检查，并能及早发现和早期治疗 随着年龄的增长，口腔将逐渐干燥，各种口腔疾病也将随之而来。因此需做好口腔保健，定期做牙科检查。