当老年人发生骨折之后，康复速度要比年轻人慢得多，他们所承受的痛苦要比年轻人大得多，而且大多数人到老时都会有很多身体上的问题。再加上骨折的话，很容易诱发多种并发症。西宁城北区老年康复中心告诉大家，如果本来就有心衰、脑梗等严重疾病，就不能做手术，只能采取卧床之类的保守治疗方式。老年人一旦采取卧床治疗的话，就很容易诱发并发症，如泌尿系统感染、褥疮、肺炎等。比较常见的髋关节股骨颈骨折由于治疗上本就比较困难，加上卧床的话，易发生骨头坏死的情况。

患有心脑血管病的老年人骨折是最可怕的，并且容易引起心血管和脑血管疾病的恶化并导致患者死亡。病人长期卧床，血液流动变得缓慢，脑缺血、缺氧的情况加重，会引起自主神经功能障碍，也会引起心脏传导和自律性改变，出现心率失常的症状。俗话说的好，伤筋动骨一百天，说的是如果伤到筋动到骨头了，应该好好修养一百天，就算是身强体壮的年轻人都要这样。

那老年人骨折后该怎样休养呢

1、骨折的人很容易流失体内的钙物质，尤其是老人。 因此，在骨折康复期间，应向患者补充富含钙的食物。例如牛奶、钙片等，有条件的话，西宁城北区老年康复中心建议可以为老人们熬制大骨汤，也可以做一些含高蛋白质的鱼。这样有助于人体吸收营养，做到补充钙质。

2、多数人认为骨头骨折的人应该多卧床休息，多休息一下以恢复身体。实际上，这是错误的。如果骨折的人长时间躺在床上。肌肉会慢慢麻木、萎缩，还会诱发多种并发症，别骨折还没有恢复好，又出现了新的毛病。因此，西宁城北区老年康复中心建议家属最好能够偶尔带老人做一些简单的运动，不要让老人总是躺在床上。

3、骨折的人还需要定期去医院检查病情，如果有任何问题，请及时报告医生，千万不要盲目地吃补品，说不定还会起到反作用。

另外，西宁城北区老年康复中心认为，预防骨折的发生也是很重要的

1、老年人在日常生活当中可以到户外多做做运动，晒晒要养，钙片也应该经常服用，尤其在冬季老年人更容易发生骨折，就要更加注意补钙，上面说的饮食方面是需要多多注意的。

2、服装也是重要的一点。 老年人的衣服和鞋子必须穿着舒适。 最好是多穿运动服这种宽松的服装，鞋子应该穿轻、软、防滑的，布鞋是个不错的选择，冬天冷的话可以穿保暖鞋，既保暖又防滑。

以上就是关于养老院骨折老人的护理过程中需要注意的事项，西宁城北区老年康复中心想说，大家在平时也要注意对老人的身体加以预防，这样有利于预防骨折的发生，让老人晚年少一些痛苦。