想要好好照顾老年人的骨质疏松症，则需要定期的进行护理和保健。骨质疏松是老人高发的骨科疾病之一，那么对于老年性骨质疏松护理重点是什么呢?不妨听听海东养老机构的介绍吧!

1.预防坠积性肺炎

长期卧床休息会降低肺活量，这很容易导致支气管分泌物积聚在肺底部。如果合并感染，会引起饱满的肺炎。因此，海东养老机构了解到，在帮助老人翻身时，同时还要帮助拍背，并鼓励老人作深呼吸增加肺活量，便于痰液排出，保持呼吸道通畅，防止肺炎发生。此外，老人卧室要保持空气新鲜，定时通风换气，也有利于呼吸道清洁。

2.预防泌尿道感染

患有骨折的老年患者由于需要卧床休息，因此需要其他人照顾，他们不敢多喝水，是害怕麻烦，不想麻烦别人照护。结果很容易引起泌尿系感染，特别是女性病人感染率高。所以，海东养老机构鼓励病人多喝水，每日应摄入2 000毫升以上水，增加排尿量，清洁尿道，预防感染。

3.预防抑郁症

骨折后老人生活不能完全自理，需要别人照顾，长期卧床容易引起情绪低落，产生抑郁。

4.继续牵引

保持仰卧姿势，抬高患者的小腿，并使脚趾朝上，脚后跟悬垂，海东养老机构护理人员负责牵引，以确保合理适当的牵引。

5.增加富含蛋白质及钙质的营养

每天给老年人吃新鲜的鱼，蛋和大豆制品，并制作一些富含钙的食物，例如排骨汤，虾干海带汤，猪脚和大豆汤等，以帮助病人恢复体力。

6.预防关节挛缩

卧床休息期间应进行适当的卧床锻炼，以防止四肢萎缩和关节挛缩。此外，海东养老机构建议要注意保持各关节功能位置，特别是患肢应始终处在功能状态下，这样不至于骨折愈后站立不起来。

7.预防褥疮

长期卧床休息会对局部组织，血液循环障碍和褥疮造成压力。牵引期间，要每2小时帮助更换体位一次，夜间亦要每3～4小时更换体位一次。同时用50%酒精对受压部位进行按摩，改善局部血液循环，以预防褥疮发生。

8.预防便秘

患者必须注意饮食调节，多吃新鲜蔬菜和高纤维食物，并每1至2天保持排便一次。如果3～4天未解大便，可给予缓泻药如润肠丸等。

如果您患有便秘，则需要每天进行治疗，海东养老机构建议，坚持每天早晨空腹喝一小杯淡盐水。每日睡前喝一杯蜂蜜麻油水，长此以往，可使便秘逐渐消失，保持大便通畅。