2020/12/09
据统计,我国的脂肪肝已成为继高血压之后的另一种“富贵病”,青海疗养院了解到,继心脑血管疾病和糖尿病之后,也是日常体检最常发现的病种之一,而老年人就成为脂肪肝“光顾”的重点人群。
1、肥胖性脂肪肝
据统计,肥胖约有30%-50%与脂肪肝有关,重度肥胖患者的脂肪肝发病率高达61%-94%。这类脂肪肝的治疗应以调整饮食为主,基本原则为“一适两低”,即适量蛋白、低糖和低脂肪,青海疗养院了解到,注意饮食清淡,多吃新鲜蔬菜瓜果,加强锻炼积极减肥,只要体重下降,肝内脂肪浸润就会明显好转。
2、酒精性脂肪肝
研究表明,如果对长期饮酒者进行肝活检,则75%-95%的脂肪会浸润。每天喝80-160克以上,则酒精性脂肪肝的发病率会增加5—25倍。青海疗养院了解到,治疗也要从限制酒精摄入开始。轻度患者只要戒烟酒4—6周,转氨酶就有可能降低到正常水平。
3、营养不良性脂肪肝
营养不良会引起蛋白质缺乏,青海疗养院告诉大家,这是脂肪肝的重要原因。在食物摄入不足或消化系统疾病中更常见,一般在给予高蛋白质饮食后,或输入氨基酸后,随着蛋白质合成恢复正常,脂肪肝迅速消除。
4、糖尿病脂肪肝
一半的糖尿病患者可能会出现脂肪肝。青海疗养院了解到,它们的脂肪肝的发生不仅与肥胖程度有关,而且与食用过多的脂肪或糖有关。这类病人一方面要积极治疗糖尿病,另一方面要注意选择低糖低脂肪低热量及高蛋白饮食。
5、药物性脂肪肝
某些药物内含有化学物质,可抑制蛋白质合成并引起脂肪肝。青海疗养院了解到,一些西药,例如生长激素,肾上腺皮质激素,降脂药,也可通过干扰脂蛋白的代谢而形成脂肪肝。此类脂肪肝因治疗某种疾病的需要又不能立即停用该药,必要时可饮用一些中药茶来辅助调理肝脏的脂肪代谢,直至脂肪肝恢复为止。
总之,大多数脂肪肝是可以预防和治愈的。因此,请保持健康生活,并注意定期进行身体检查。找到脂肪肝后不要紧张,适当调整生活习惯。必要时适当加以一些中药茶的辅助调理,许多脂肪肝是可以恢复正常的。比如,适当饮用如养生健肝茶之类的保健茶,对肝脏也有很好的保护作用。青海疗养院认为,养生健肝茶是以水为载体,通过绞股蓝的益气养阴、清脂降浊;溪黄草的清热解毒;柴胡的疏肝利胆;灵芝的扶正固本;枸杞子的调补肝肾等组成的方子。
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