西宁老年公寓资讯-老年康复中心|康复养老院-西宁和睦康养园

西宁温馨养老院告诉你饭后的这一小时为何重要

更多

2020-09-11 17:37

有不少人都觉得在吃完饭以后，出去散散步可以加快肠胃的蠕动，也可以促进消化，应该是一件很“养生”的事。其实西宁温馨养老院认为这些“养生”方法有时却对身体造成了伤害。饭后的一小时是非常重要的，为什么呢？看看西宁温馨养老院的科普吧！

西宁环境优美养老院提醒你注意几个养生误区

更多

2020-09-11 17:32

养生现如今已经成为了很多老年人的习惯，不过各种养生知识看得人眼花缭乱，也常常夹杂着一些错误信息。为了让大家可以正确养生，西宁环境优美养老院要来分享一些比较常见的养生误区，大家可以了解一下，看看自己有没有。

西宁温馨养老院浅谈老年人吃粗粮的好处

更多

2020-09-11 17:16

人的衰老是一个必然的发展过程，而且因为年龄的增长，人体的器官功能也在慢慢衰退，很容易发生代谢紊乱，导致营养缺乏病和慢性病的发生的可能性增加。西宁温馨养老院认为合理饮食是身体健康的物质基础，对改善老年人的营养状况、增强抵抗力、预防疾病、延年益寿、提高生活质量具有重要作用。

西宁温馨养老院讲讲秋冬季节老人吃什么好

更多

2020-09-11 17:14

因为老人的消化功能以及新陈代谢功能在不断下降，所以到了秋季，食欲也会有降低，很容易缺乏钾、钙、钠等元素，所以西宁温馨养老院认为饮食很重要。那秋冬季节老人吃什么好呢？下面西宁温馨养老院来告诉你。

4个黄金养生时段，西宁环境优美养老院来科普

更多

2020-09-11 17:12

人一旦到了老年期，身体素质都会不如从前，因此，对于老人而言，养生是非常重要的。那么老人养生的4个黄金时段是什么呢？该如何养生呢？看看西宁环境优美养老院的科普吧！

西宁环境优美养老院告诉你几个养生秘诀

更多

2020-09-11 17:10

老年健康是每个老年人能够幸福生活的前提，现如今，不少老人都越来越重视养生，所以今天西宁环境优美养老院就来带大家了解一下老年人养生的秘诀。

吃水果要讲究什么？西宁温馨养老院告诉你

更多

2020-09-10 17:33

不知道大家喜不喜欢吃水果？有很多朋友平时都喜欢吃水果，他们觉得水果不仅很好吃，而且含有丰富的营养，同时也是公认的健康食品。西宁温馨养老院认为吃水果对身体有很多好处，老人也不例外。

西宁温馨养老院浅谈老人如何治疗便秘

更多

2020-09-10 17:31

其实有非常多的老人经常被便秘的问题困扰着，所以他们就会选择多吃一些香蕉、苹果等水果，认为这是防治便秘的好办法。西宁温馨养老院提醒，并不是所有水果都能成为老人便秘的“克星”。凉性水果，便秘老人还是应该少吃。

西宁环境优美养老院说说老人应该选择什么健身方式

更多

2020-09-10 17:29

不管天气是冷是热，我们总能看到许多老年人在进行锻炼，虽然老人做一些健身运动是有利于身心健康的，但西宁环境优美养老院发现很多老人的健身方式是错误的。究竟什么是可以做的，什么是不能做的呢？下面跟着西宁环境优美养老院一起来学习下老年人的正确健身方式有哪些吧！

西宁环境优美养老院：适度回忆有利健康

更多

2020-09-10 17:27

不少年轻人总是嫌老人喜欢唠叨，说一些以前的事，这确实也是一部分老人的特征，并且大多数年轻人是不愿意听的。但是西宁环境优美养老院了解到，从老人健康来看，老人适当回忆是有好处的。接下来就跟着西宁环境优美养老院一起来看看吧。

西宁温馨养老院告诉你饭后的这一小时为何重要

西宁环境优美养老院提醒你注意几个养生误区

西宁温馨养老院浅谈老年人吃粗粮的好处

西宁温馨养老院讲讲秋冬季节老人吃什么好

4个黄金养生时段，西宁环境优美养老院来科普

西宁环境优美养老院告诉你几个养生秘诀

吃水果要讲究什么？西宁温馨养老院告诉你

西宁温馨养老院浅谈老人如何治疗便秘

西宁环境优美养老院说说老人应该选择什么健身方式

西宁环境优美养老院：适度回忆有利健康

服务项目

走进和睦

园内机构

新闻中心

企业文化

联系我们