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老年康复中心：饭后半小时是老年人养生的黄金期

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2020-06-08 10:39

饭后的半小时是养生的黄金期。老年康复中心认为，饭后正确的养生习惯，可以使老人维持良好的肠道功能，促进营养全面吸收，有效预防消化道疾病，从而达到延年益寿的功效。
老年人养生睡眠有哪些禁忌？老年康复中心告诉你

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2020-06-08 09:53

有的老年人睡眠状况并不是很好，这主要是因为他们没有养成好的睡眠习惯。养成良好的睡眠习惯才能让老年人拥有更高质量的睡眠。老人养生睡眠方法有什么禁忌?老年康复中心西宁和睦来告诉你。
老年康复中心浅谈老年人甲亢的状况

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2020-06-05 15:49

老年人会得甲亢的原因有很多，这与老年人的身体、精力等因素都有着很大关联，并且风险相对来说更大一些。老年康复中心西宁和睦来介绍一下老年甲亢的症状有哪些。
为什么老年康复中心建议老年人多读书看报？

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2020-06-05 14:48

读书看报等是可以促进大脑功能的活动，如果缺乏这一类的活动会导致认知功能衰退，老年康复中心西宁和睦来介绍多读书看报有益身心的好处。
老年人泡脚有哪些讲究？老年康复中心带你了解一下

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2020-06-05 14:18

老年人泡脚的好处还是非常多的，不但能够让老年人拥有更好的睡眠质量，还能预防各种疾病，让老人的身体更加健康。
老年康复中心浅谈老年人夏季养生的注意事项

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2020-06-05 12:07

夏天，老年人的肠胃、身体功能都在不断的接受高温的刺激，很容易出现食欲下降、消化不良的情况，因此夏季养生十分重要。
老年人口臭怎么办？老年康复中心教你解决办法

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2020-06-05 11:36

口臭在我们的生活中是非常尴尬的事情，并且有可能会影响到日常与别人的交际，因此，去除口臭。势在必行。
老年康复中心教你养生早餐怎么吃

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2020-06-05 10:59

早餐是一日三餐中最重要的一顿饭，一定要让早餐的营养得到保证，早餐应该以清淡为主，但又要不影响丰富。
老年康复中心聊一聊老年人吃白糖好不好

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2020-06-05 10:25

老年人吃白糖到底好不好呢？老年人吃白糖又要注意些什么？老年康复中心西宁和睦来为你科普。
老年人如何预防颈椎病？西宁护理养老院来教你

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2020-06-04 17:35

颈椎病常常被人忽视，老年人应该重视起来，要避免颈椎过度劳损，降低颈椎病的发生率，减少对身体造成的伤害。